納豆とキャベツのお好み焼き
納豆とチーズの組合せがよく合う食物繊維たっぷりのメニューです。お好みで、青ねぎやちりめんじゃこを加えても美味しく召し上がれます。
パーティー用ピザ
ピザ生地をじゃが芋で代用してみました。じゃが芋が油を吸収するので、油が気になる方は太めに切って使いましょう。トッピングも玉ねぎやピーマンなどおなじみの野菜を加えてみてもいいですね。何種類かトッピングをかえて作るのも、また違った楽しいパーティーになるかもしれません。
焼き立て♪トースターで焼くピザ
焼き立ては格別!トースターで焼けるピザです。
大豆粉入りガレット(クレープ)
大豆粉が入ったヘルシーなクレープ生地は、食事としても美味しくいただけます。
中華風お好みクレープ
あり合わせのおかずを巻いてもおいしい
白菜のちぢみ
白菜で作ったちぢみです。カリッとした表面に中は白菜のとろっとした食感のコントラストがクセになります。
にんじんのチヂミ
にんじんの甘みとチーズのコクがよく合います。おつまみにもどうぞ。
カリカリ豚のおつまみちぢみ
カリッとモチッと香ばしい豚バラ肉とにらのちぢみです。小さめに作り、ちびちびつまむ、おつまみにもどうぞ。
4種チーズのアップルハニーピザ
スポーツキッズにぴったり!エネルギー補給メニュー!!
もやしのチヂミ
ゆでたもやしがサクッとおいしい韓国風
小松菜とじゃこのチヂミ
生地に牛乳を加えているので小松菜の苦みが気にならずまろやかな味わいです。また、不足しがちなカルシウムが摂れるのでお子様のおやつにもぴったりです。
クレープ
ふんわり焼き上げてフルーツとクリームをのせて