カレールウで手間なし!タンドリーチキン
ルウで味つけ簡単!
カレールウで手間なし!タンドリーチキンサンド
ジャワカレーのおいしさそのまま!
ハーブサラダチキンのサラダ 糀甘酒ヨーグルトドレッシング
さっぱりまろやかなヨーグルトドレッシングのサラダです。
まろやか糀甘酒バターチキンカレー
糀甘酒の素でまろやかに仕上がる、シンプルなバターチキンカレーです。
リコピンリッチなトマトバターチキンカレー
トマトのうま味とバターのコクでやみつき感のあるトマトカレー
さつまいもとりんごのマヨサラダ
さつまいもの甘さがアマニ油マヨネーズの酸味とよく合います。りんごの食感がアクセントになっています。
GABANカレーパウダーで作るチキンカレー
仕上げに加える追いカレーパウダーで香り高く
大豆粉ピタパンチキン
大豆粉を使ったグルテンフリー&低糖質な薄焼きパンです。お好みの具をたっぷり挟んでどうぞ。
カレーパウダーで作るキーマカレー
野菜も入れて彩りもきれいなキーマカレー
GABAN® タクコで作る!基本のキーマカレー!
印度カリー子さん考案!スパイスで見た目も、香りも食欲そそる。
炊飯器でつくるビリヤニ
スパイスの香りが食欲そそるエスニックメニューです!
モーニングサーブのイングリッシュマフィン
簡単お洒落モーニングプレート
南インド風スパイスチキンカレー
スパイスから作るスパイスカレー チキンはヨーグルトとガラムマサラに漬けこんで、柔らかく
ヨーグルトサラダ
さっぱりとして栄養満点の前菜です。イランではヨーグルトも食卓を彩るおかずの一品。ライスと合わせて食べたりもします。イランが原産のくるみを加えて、食感のアクセントに。
乾パンボトムのチーズケーキ
非常用に“とりあえず”ストックしてあることの多い乾パン。賞味期限が迫ったら、ゼラチンを使わないでつくれる、お手軽レアチーズケーキに。黒ごまが練り込まれた乾パンを使うと、香ばしく仕上がります。
あんずヨーグルトの淡雪かん
淡雪かんは、フワフワでスッと溶ける、はかなげな食感が特徴です。スッキリとしたヨーグルト風味に、甘酸っぱいあんずがアクセント。
パイナップルのヨーグルトジュース
材料をミキサーにかけるだけ!メロンやバナナ、キウイ、マンゴーなどでつくっても。
きゅうりとえびのカレーサラダ
きゅうりのみずみずしさを味わうサラダです。プリプリのえびを加え、カレー風味のヨーグルトソースをトロリ。半熟卵をくずしてどうぞ。
マンゴーラッシー
夏の元気ドリンク!ヨーグルトを加えて爽やかに。