サバ缶と大根のおかず炊き込み
さばのうま味がしみた大根も絶品!
さば缶と長ねぎ、梅の和ヒージョ
さばのうま味としっとりねぎに梅のアクセントが美味しい和風アヒージョです。
もやしとさば缶のにんにく醤油炒め(うちのごはん使用)
包丁もまな板も使いません!ささっと炒めるだけの簡単調理です
よだれ鯖
中華のよだれ鶏を鯖缶でアレンジ。鯖缶だからこその簡単で時短の1品。塩糀入りの醤油の煮汁をタレに使った旨みとピリ辛がご飯やビールにも合います。
サバ缶だしたまぶっかけうどん(山本ゆりさん)
火を使わずに手軽につくれるヘルシーうどん
薬味でさっぱりさば缶そうめん
さば缶を使って栄養バランスGOODな一品!
さば缶とミニトマトのマヨトースト
さば缶を使ったかんたんトーストです。さば水煮の濃厚なコクとトマトの酸味が、焼いたマヨネーズによく合います。おつまみとしてもおすすめです。
きゅうりとさば缶のサラダサンド
きゅうりを1本はさんだ、みずみずしいサンドイッチは、さば缶と青じそを合わせた和の味わいです。キユーピーハーフで味つけしたさば缶サラダはアクセントにみょうがとわさびを使っています。
和風ココットカマン
鯖とチーズの旨みが相性抜群!あっという間に満足感のある一品に仕上がります。[10分以内で調理できる簡単時短レシピ]
さばとポテトのスパイシートマト煮込み
さば缶を使って手軽につくれる洋風煮込み。パンはもちろんご飯にも
さばみそのタコライス風
濃厚な味のさばみそ煮とチーズが、シャキシャキのレタスとトマトによく合います。お子様にもおすすめの一品です。
さばとトマトのハリッサパスタ
さば缶を使って簡単に!
きゅうりとさばの水煮缶のサラダ
きゅうりとさばの水煮缶を缶汁ごと使った和えサラダです。レモンのさわやかな風味のドレッシングで、さっぱりと召しあがれます。
さばの和風マリネ
白だし×オリーブオイル×レモン汁、和洋折衷の組み合わせが新鮮なさば缶メニュー!
さばのみそ煮風!炊き込みご飯
缶詰で簡単につくれるさばの炊き込みご飯です。ローリングストック活用にもおすすめ!