ごぼうとにんじんの肉巻き
ごぼうの食感が楽しい肉巻きです。
コロコロ夏野菜のピリ辛香り炒め
ピリッと効いた辛みで食欲そそる一品
夏野菜と豚肉のこく旨炒め
トマトの甘酸っぱさがアクセント！ご飯にピッタリの甘辛簡単おかず。
きのこたっぷり肉豆腐【しめじ・まいたけ＆豚バラで簡単】
たっぷりのきのこで風味よく！
照り照り豚バラサラダ丼
豚バラとたまねぎを炒めて、「カンタン酢」をからめるだけ。レタスと一緒にご飯にのせれば、あっという間にカフェ風メニューに仕上がります。
根菜たっぷり発酵美人鍋
根菜と糀美人熟甘をごま油で炒めて香りを引き出した風味豊かな発酵鍋です。
トマトのうまみチャンプル
豚バラのうま味とトマトの酸味がうすくち生で上品にまとまる
なすと豚肉のさっと煮（旨み広がるだししょうゆ使用）
フライパンでさっとつくれる簡単煮物
ダブルトマトのリコピンリッチ鍋
１日分の野菜が詰まったトマト鍋
とんこつ炊き込みご飯
とんこつしょうゆ鍋つゆで作る炊き込みご飯です。
たけのこの香りチャンプル
春のおいしさがたっぷり！ふんわり卵にたけのこの歯ざわりがアクセント
ゴーヤとトマトの炒め物
卵や豚肉を加えご飯がすすむ味に
キャベツのごま味噌丼（うちのごはん使用）
濃厚なみそ味のがっつりボリューム丼
トマトとキャベツの炒め物
うすくち生しょうゆなら野菜が鮮やかな色に
肉巻きおにぎり【焼肉のたれで簡単】
宮崎県発祥の肉巻きおにぎりを、ご家庭で簡単に！
カリカリ豚バラのさっぱりすし丼
カリカリに焼いた豚バラ肉がさっぱりと食べられるすし丼です。
旨辛ごま豆乳鍋
ごま豆乳の甘みと唐辛子のピリっとした辛さがクセになる鍋です。
厚揚げと青じそのてりうま肉巻き
肉巻きを焼き、「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで２回注ぎ入れ、てりてりになるまで煮詰めましょう！厚揚げの長さに合わせて豚肉を広げると巻きやすいです。作り置きにも。
