豚肉」のレシピ一覧

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一度でもサンドシューマイ

シューマイの皮をれんこんにチェンジ!中にもれんこんを入れて、シャクシャクの歯ざわりが楽しい。えび入りの肉ダネはプリッとしていてお箸がすすみます。

20430kcal2.7g
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五目あんかけ焼きそば

たっぷりの具を、トロリ、アツアツのあんでおいしく。めんは、両面カリッと焼いて、あんとのコントラストを楽しみましょう。

25530kcal- g
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しっとり和風ローストポーク

焼いたらオイスターソースのつゆにチャポン!しっかり味のしっとりポークは、おもてなしに、おみやげにも大活躍。

- - kcal- g
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豚しゃぶの薬味サラダ

20240kcal- g
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もやしと豚バラの塩炒め

先に豚バラ肉をよく炒めて、肉はカリカリに。溶け出た脂でもやしを炒めることで、豚肉のうまみとコクがなじみます。

15240kcal- g
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カレー肉じゃが

甘辛だれと、スパイシーなカレー粉の相性はバツグン。コツは豚肉に味をしっかりからませてから、じゃがいもを加えること。じゃがいもがほっこり、やさしく仕上がります。

20350kcal0.9g
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豚バラ大根の甘辛煮

甘辛味がしみ込んだあめ色の大根に、豚バラ肉のコクとうまみがからみます。大根が十分に柔らかくなってから味つけするのがポイント。

35380kcal- g
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豚バラ肉のキムチ風味

豚肉で白菜キムチとレタスのあえ物を巻いて食べるヘルシーな1品。泡盛、芋焼酎に特に合います。

7500kcal- g
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めんつゆ風味の焼きうどん

焼きうどんの味つけにも、めんつゆが大活躍します!

20400kcal- g
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れんこんのそばがきすいとん

「地元の味をいただきます!」腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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豚レバーのマリネ

カレー味でソテーしてからマリネするので食べやすく。粒マスタードがアクセントになります。

20210kcal- g
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肉巻ききのこのレンジ蒸し&温サラダ

ボリュームのある肉巻きとたっぷりの温野菜が、レンジ蒸しなら一度でつくれます。特製の2種類のたれで、野菜がどんどん食べられますよ。

15570kcal- g
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ヘルシーマヨカツ

マヨネーズをつなぎに使い、油で揚げずにオーブンで焼くことでエネルギーを抑えた一品です。 NHK「名医にQ:めざせ!ヘルシーアナ スペシャル生活徹底改善術」で放送

- - kcal0.8g
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おろしたまねぎソースの焼きそば

たまねぎで甘み、うまみを出した、オリジナルソースをぜひ試してみて下さい!

20700kcal- g
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豚しゃぶサラダ

さっぱりとして、うまみもたっぷりの豚しゃぶサラダは夏の人気メニューです。肉を柔らかく、口当たりよく仕上げるためのポイントを押さえましょう。

15540kcal- g
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しらたきソース焼きそば

ソース味をしっかりつけたしらたきは、中華麺と遜色なし!とろ~り卵をからめれば、満足感もグーンとアップします。

15260kcal3.5g
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ポークカレー

豚肉は薄切り肉を使い、ご飯にレタスとレーズンをトッピングして野菜を増やし、ヘルシーに。

40565kcal- g
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豚こまとししとうのしょうが焼き

豚こまでつくるしょうが焼き。野菜と一緒にパパッと炒めるのがおすすめです。たれがしっかりからむよう、肉に小麦粉をまぶすのがコツ。

10400kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ポーク&えび紙カツ

カリッと香ばしく、いつもと違う食感が楽しめる2種類のカツ。紙のように薄くのばすので、少ない油で手軽に揚げられます。

20600kcal2.3g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豚ヒレ肉のラタトゥイユソースがけ

抗酸化作用の高い野菜たっぷりのラタトゥイユソース。ヒレ肉でコレステロールもダウン。

10166kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ライスカレー

市販のルーがない時代の素朴なサラッとしたカレーです。

25850kcal6.1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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トマトケチャップで減塩「肉じゃが」

30255kcal1.4g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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野菜たっぷり!ピリ辛チゲ鍋【人気の一人鍋】

コクうまのピリ辛味で野菜がたくさん食べられる!

15693kcal2.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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自家製ももハム

豚塊肉で手づくりハムを。難しいテクニックは不要。厚めに切ってリッチにそのまま、薄切りでいろいろな料理にと、食卓が豊かになる“無添加”ハムです。

60630kcal6.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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