【シャウスープ】シャウのうまうま野菜スープ
マグカップにつくおき野菜玉とボイルしたシャウエッセンをお湯ごと入れればもう完成!パンにもご飯にも合う簡単濃厚スープです♪
とろ~りポトフ風シチュー
大きめ野菜をベーコンやフランクフルトと煮込めば一皿で立派なメインに!
豆腐と野菜の香味サラダ
熱したごま油と香味野菜の強い香りで減塩でも味わいしっかり
豚肉のトマト煮【材料を煮込むだけの簡単調理】
香味野菜が味に深みを加える
セロリの無敵漬け
そのままでも、スープや炒め物に加えてもおいしい
シャウとトマトのレンチンスープパスタ
レンチンで出来る!野菜もたっぷりのパスタです♪
鶏手羽元のヤンニョムチキン
子どもから大人まで大好きなヤンニョムチキン。骨とお肉の間に切れ目を入れ、食べやすくしています。
タイ風カツオのたたき
レモンの酸味とナンプラーのソースににんにくが加わることで、エスニックらしさがぐっと引き立ちます。
トマトと糀甘酒のガスパチョ
夏野菜を使ったあっさり食べやすい冷製スープ。糀甘酒のやさしい甘みと野菜の相性抜群です![10分以内で調理できる簡単時短レシピ]
ラム肉のホワイトカレー
一見シチューのような見た目ながら、味わいはしっかりカレーです。クリーミーさの中で、ピリッとしたしょうががアクセントとなって、ラム肉の味を引き立てます。
大豆のお肉でヘルシードライカレー
炒め野菜の甘みとカレーの辛みがくせになる美味しさ!
2色のマッシュルームと彩り野菜のピクルス
そのままはもちろん、サラダの具材にもおすすめです。きのこはお好みのものに変えても美味しく召し上がれます。
セロリとりんごのマヨサラダ
シャキシャキとしたセロリとりんごに、さわやかなヨーグルトの酸味とマヨネーズのコクがよく合います。あらびきマスタードの辛味がアクセントです。