じゃがチキンと彩り野菜のボリュームサラダ【1/2日分の野菜使用】(うちのごはん使用)
バター醤油のたれで!たっぷり野菜が摂れる
本つゆ(めんつゆ)で!夏野菜キムチ鍋
たっぷりの夏野菜とキムチの辛味で食欲増進!
テンペでつくる!ジューシーロコモコ丼
甘めのたれで箸がすすむ!インドネシア発祥の発酵食材、テンペで食べるヘルシーロコモコ
ナポリタン風フライパングラタン
子供も大人も大好きなメニューの組み合わせ「ナポリタン×グラタン」
炊飯器で簡単!コシャリ(エジプト風そばめし)
異国の味わいを炊飯器で簡単に!がっつりご飯
ウスターソースでお手軽シャクシュカ
ウスターソースで手軽に、異国の朝ご飯を楽しめる!
ギョウザの皮で簡単!マントゥ(トルコ風水餃子)
ヨーグルトソースとトマトソースの意外な組み合わせがおいしい!
きのこたっぷり!しょうゆみりんミートソーススパゲッティ
しょうゆ×みりんの相性抜群!定番ミートソースをレベルアップ
なすとじゃがいものムサカ【豆乳ホワイトソースのラザニア風】
電子レンジでつくる豆乳ホワイトソースで、絶品異国ご飯!
卵なし!オムライス風
電子レンジで簡単!じゃがいもとかぼちゃのシートで包むアイデアメニュー!
にんにくマシマシ!特製スペアリブ(クセになるガーリックバター醤油だれ使用)
フライパンで簡単!ガツンとパンチの効いたたれとごろごろにんにくでやみつきな味わい
鶏肉のみそみりん焼き【ご飯との相性抜群!お弁当にも!】
冷めてもおいしい!本みりんとみその相性抜群!
だし香る ザクザクアコーディオンポテト
じゃがいもに切り込みを入れてザクザク食感!トースターで簡単こんがり!
テンペでつくる!揚げない酢豚風
甘酸っぱいソースと程よい酸味のインドネシア発祥の食材、テンペが相性抜群!
ブルグルで!シーフードパエリア
栄養価が高く、スーパーフードとして注目される挽き割り小麦のブルグルを使ったパエリアです。プチっとした食感がクセになるおいしさ
豚肉のしょうが焼き(味わいリッチ減塩しょうゆ使用)
焼いた肉と玉ねぎに絡め焼くだけで簡単!減塩でもご飯がすすむしっかりした味わいです
なすとトマトの肉みそ炒め【1/2日分の野菜使用】(うちのごはん使用)
甘辛い肉みそでごはんがすすむ
かんたん♪ボロネーゼ(大豆麺細麺使用)
ケチャップで味つけかんたん!
ほうれん草とウインナーのトマトパスタ(大豆麺細麺使用)
カットトマトでソースも簡単!
大豆麺と大豆ミートソースの野菜たっぷりパスタ
野菜や大豆のうま味が凝縮!
ガーリックトマト牛ステーキ
生しょうゆで簡単!甘み引き立つ焼きトマトをくずしながら食べるごちそうステーキ
たんぱく質アップ!大豆麺でナポリタン(大豆麺細麺使用)
洋食屋さんの味をヘルシーな大豆麺と魚肉ソーセージでどうぞ!
ピーマンとじゃがいもと豚のピリ辛ケチャップ炒め
ケチャップとオイスターソースは相性よし!ご飯がすすむコクうまおかず
とうがんとトマトの豆乳スープ
豆乳のまろやさを生かして