とんかつ」のレシピ一覧

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揚げない豚カツ

高カロリーが気になる豚カツ。肉を電子レンジにかけ、いったパン粉をつけてトースターで仕上げます。ノンフライなのに、カリカリした揚げ物の食感と肉のジューシーなうまみはそのまま!

15280kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豚カツ

【脂質・塩分・カロリーオフ!】揚げずに焼いて脂質をカット!薄切り肉になすを巻いてボリュームを出せば、厚切り肉さながらに。

35203kcal1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ポークカツレツ

少量の油でゆっくり、じっくり揚げ焼きにすることで、衣が余分な油を吸いすぎずにカリカリとした食感を楽しめます。豚肉はしっとりと柔らかな仕上がりに。

40290kcal1.1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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しそサンド豚カツ

薄切り肉で青じそをサンドして、何層にも重ねた豚カツ。厚切り肉より柔らかいので、子どもやシニア世代にも食べやすく、香りのよさもバツグンです。衣にひと工夫して、冷めてもカリッとした食感に。

15560kcal1.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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香味豚カツ

厚切りの豚ロース肉の豚カツを、ふっくら香ばしく揚げて、甘長とうがらしとねぎの香味ソースをたっぷりかけます。一緒に食べると、これまでにない軽さが生まれます。

20780kcal4.3g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ミラノ風カツレツ

サクッと軽い食感!オリーブ油でカラッと仕上がり、冷めても油っぽくなりません。

15430kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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深煎りごまドレッシングで! とんかつ

とんかつとつけ合わせの野菜に、濃厚なごまドレッシングがよく合います。

5674kcal0.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ヒレカツ

家族みんなが大好きなトンカツ!豚肉料理の王道です。

20300kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ミルフィーユとんかつ

20463kcal1.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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とんかつ

揚げ色がついたと思ったら中は生、それは油が高温になりすぎたことが原因。適正な温度でおいしいとんかつをつくってみましょう。

25500kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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大豆粉の低糖質豚カツ

パン粉の代わりに大豆粉を活用することでいつものカツが、サクサク低糖質豚カツに!

15700kcal1.7g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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おろしとんかつ

「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ(業務用)」をとんかつにかけるだけで、サッパリとした和風メニューができあがります。

30706kcal1.6g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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和風とんかつ

大根おろしと「ヤマサ昆布ぽん酢」でいただく、サッパリ和風とんかつ。豚は揚げた時縮むのを防ぐため、最初に包丁数カ所で丁寧にスジ切りをすると、形よく仕上がります。また、パン粉は粒が大きい方が、歯ざわりがサクサクしてオススメです。

20409kcal1.8g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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おろしぽんずとんかつ

こってりしたメニューも「ヤマサ昆布ぽん酢」でさっぱりさわやか、ツンとこない。

20631kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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基本のとんかつ(しょうゆベースのとんかつだれにて)

衣はサクッと中はジューシーな定番のロースとんかつに、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」ベースのとんかつだれをつけていただくレシピです。ソースよりもあっさりとした食べ口になり、ごはんにもぴったりの味付けとなります。

30463kcal1.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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なすのミルフィーユとんかつ

スライスしたなすと薄切りの豚肉を重ねた、ジューシーなとんかつです。「ヤマサごまだれ専科」に豆板醤を加えたピリ辛だれをたっぷりとかけていただきます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

30478kcal0.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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揚げないトンカツ

トンカツが、かわいい豚さんに♥ 豚肉は「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」に漬けてから焼くと、お酢のはたらきで柔らかく仕上がります。

- 464kcal3.1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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