ちぢみほうれん草と生ハムのみそバタースクランブルエッグ
味噌バターの香りの良いスクランブルエッグです。
鮭の和風ほうれん草あんかけ
鮭の身を崩さないようやさしくかき混ぜるのがポイントです。作り置きにもおすすめの一品です。
きくらげと卵の炒めもの
コリコリきくらげとふわふわ卵がやめられない一品
ほうれん草の簡単吸い物
ほうれん草のうま味を生かして
緑の鍋
緑の野菜をいろいろ使った、ビタミンCがたっぷり入ったお鍋です。ビタミンＡとナイアシンも入っています。
鶏と大根のおでん風寄せ鍋
大根とにんじんは乱切りにすることで味がしみやすくなります。ほっとする味のおでん風鍋です。
ベーコンとかぼちゃのみそパスタ
かぼちゃとベーコン、トマトの彩り豊かなパスタです。
カレードリア
ごはんの上にカレーをかけてチーズ、温泉卵、ゆでたほうれん草をのせて焼くだけ！ランチや夜食にピッタリです。
オレンジ色のにんじんシチュー
緑黄色野菜宣言 にんじんを食べよう！
ほうれん草とツナのスープ風シチュー
小さく切ったほうれん草とツナ、なめらかでクリーミーなシチュー
バターが香る！ほうれん草ベーコン炒め【定番人気料理】
バターの風味でうま味アップ
ほうれん草と人参の塩糀白和え
あわせて塩糀漬け豆腐の作り方もおすすめです！
豚ひき肉と長芋とほうれん草の炒め物
豚肉とほうれん草で鉄分たっぷりメニュー
ちぢみほうれん草入りバターピラフ
色鮮やかな、ほんのり甘いみそ風味のピラフです。
