薄切り肉でできた!やわらかチャーシュー
薄切り肉を重ねてつくるアイデアレシピ。弱火でじっくり焼けばやわらか!
コブサラダ
コブサラダとはロバート・H・コブという人物が考案したとされるボリュームたっぷりのサラダです。
おうちで再現!お店のテリヤキバーガー
甘いコクのある照り焼きソースがまさにバーガーショップの味!
【即食レシピ®】大豆のお肉とお豆のケチャあえ 〜お好みでロールサンド〜
常温保存が可能な大豆のお肉は、災害が起きたあとに不足しがちな食物繊維やたんぱく質を補うことができます。
ハーフ&ハーフちらし寿司 (五目ちらし)
牛肉とうなぎをメインにした欲張りなちらし寿司です。
ビーフのテリーヌとチーズのサラダサンド
塗るテリーヌ ビーフにモッツァレラチーズを合わせたサンドイッチです。
豚肉ときのこのサラダ
豚肉とぶなしめじを炒め、すりおろした玉ねぎが入ったにんにく風味のドレッシングで味つけをしました。かんたんに作れておかずにもなる、ボリューム満点の一品です。
ハートのハンバーグカレー
母の日に、感謝をこめて作ろう!
ごはんでサンドイッチ
のりで包む際、のりがパリパリでなくなり、しっとりしてからの方が包みやすいです。
漬け込み冷凍でやわらか!鶏むね肉のてりやき
むね肉でもしっとり!ご飯に合う王道甘辛味を簡単調理でどうぞ。
チキン南蛮 (わが家は焼肉屋さん使用)
濃厚な南蛮酢で一味違ったおいしさ
鮭とゆで卵のポテトサラダ
鮭フレークの塩気がよく合う、彩りがきれいなポテトサラダです。みじん切りにした玉ねぎときゅうりの食感がアクセントになっています。【2016年7月号 3分クッキング掲載メニュー】
豆とほたてのサンドイッチ
ミックスビーンズの食感と、ほたてのうま味がたのしめる、ボリュームのあるサンドイッチです。
ひじきとささみのデリサラダ
ひじきに豆や穀物を合わせました。鶏ささみを加えた、食べ応えのあるサラダです。
トマトとアボカドとまぐろのパワーサラダ
パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。トマト、アボカド、まぐろ、豆が入ったボリュームのある一品です。たまねぎの甘味と黒酢のコクがきいたドレッシングが食材によく合います。
キャベツとスイートコーンのチョップドサラダ
シャキシャキとした野菜の食感をおたのしみください。コーンの甘みがアクセントになっています。