豆乳スープ」のレシピ一覧

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豆乳野菜スープ

豆乳のコクがなんともおいしいみそスープです。ご飯にも合う洋風仕立ての一品ですよ。

10110kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ささ身と厚揚げの豆乳スープ

牛乳を豆乳にかえたら、ダイエットに最適なクリームスープになります。ナムプラーを加えるとエスニック風味になります。

8230kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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長芋の白みそ豆乳スープ

やさしいとろみで体の芯からじんわり温まる一杯。鍋一つで簡単につくれて、寒い夜のお夜食にもピッタリ。

1090kcal0.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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モロヘイヤと木綿豆腐のスープ

【バランスよく食べさせたい!】モロヘイヤと、豆腐の良質なたんぱく質を組み合わせて、骨太レシピの決定版に。

1090kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豆腐とキムチのスープ

だしを入れなくても、あさりからおいしいだしがでます。

1045kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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いろいろ豆スープ

素材のうまみたっぷり。大豆や金時豆、白いんげん豆を使ったやさしい味わいのスープ。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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春キャベツと豚肉のごまスープ

練りごまと豚肉のコクで、だしのいらないスープです。しょうがとにんにくの香りが、食欲をそそります。

15140kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ねぎと豆腐のスープ

とろみが付いたごま油風味のスープに、刻んだねぎがたっぷり。体の温まる一品です。

15120kcal1.5g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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とうがんとトマトの豆乳スープ

豆乳のまろやさを生かして

1597kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豆腐の野菜あんかけスープ

豆腐に野菜のあんをたっぷりかけたあつあつのとろみスープ。ヘルシーなのにおなかをしっかりと満たしてくれます。

15103kcal1.3g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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にんじんの豆乳ポタージュ

色鮮やかなオレンジ色のポタージュは、にんじんの甘みいっぱい!冷製、温製、どちらもおいしくいただけます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る わかりやすい動画はこちら"

2098kcal1.6g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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豆乳ともやしのとんこつラーメン風スープ

とんこつラーメン風のスープにもやしを麺に見立て、にんじんやたっぷりの豚肉を加えて具だくさんにしてみました。「ヤマサ昆布つゆ」を加えることで出汁の旨味やしょうゆのコクをプラスし、にんにくをほんのり効かせてパンチのある味に。スープとは思えない満足感です。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

7304kcal2.6g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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さつまいもと鶏手羽の豆乳スープ

鶏手羽元に切り込みを入れておくと火の通りも味もよくなります。豆乳を加えたら沸騰しないように火加減に気をつけましょう。

20240kcal2.6g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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野菜を食べる豆乳カルボナーラスープ

ダイエット中でも食べたい!野菜がたっぷり食べられるカルボナーラスープです。味付けは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本で仕上げています。もちろん、パスタを加えてスープパスタとしてもお楽しみいただけます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

15217kcal1.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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根菜そぼろの豆乳スープ

常備菜「根菜ときのこのしょうがそぼろ」のアレンジレシピ。「ヤマサ昆布つゆ 白だし」と無調整豆乳で作る、寒い朝にもぴったりなしょうが香るスープです。■「根菜ときのこのしょうがそぼろ」の作り方はコチラから。

586kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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だし香る豆乳ビシソワーズ

豆乳であっさりと仕上げたビシソワーズです。「ヤマサ昆布つゆ白だし」を使っているので、スープの色を損なわず、うまみが引き立ちます。■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる和DEミックスレシピ "をもっと見るポイントハンドブレンダーの代わりにミキサーやフードプロセッサーでも作ることができます。"

- 160kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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おろしレンコンの豆乳クリームスープ

おろしたレンコン・豆乳を白だしで煮込んだ和風のポタージュスープ。レンコンでんぷんの程よいとろみと豆乳が胃の粘膜に優しく作用します。

1575kcal0.8g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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白菜の和風豆乳シチュー

豆乳を使用することでやさしい甘みになり、お子様にも食べやすい豆乳シチューに。じゃがいもやかぼちゃを使用せず、白菜を使うことで糖質をオフ。コーンは彩りと食感のアクセントに。洋食にも合う「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使用することで、ご飯にもパンにも合うシチューのできあがり。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る わかりやすい動画はこちら"

20262kcal1.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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