味噌汁」のレシピ一覧

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しらすのみそ汁

「地元の味をいただきます」しらすで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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わかめと豆腐のみそ汁

定番の具の組み合わせのみそ汁です。

1050kcal2.1g
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豆腐とわかめのみそ汁

柔らかな豆腐とわかめとねぎは、心がホッとする定番の組み合わせ。みそを入れたら手早く仕上げましょう。

1070kcal- g
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牛乳入り減塩みそ汁

牛乳を加えることで、減塩に加えて、カルシウムの摂取もできる。NHK「名医に:中高年の食事術 おいしく簡単!ヘルシーレシピ」で放送

- - kcal0.7g
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即席みそ汁

1杯分のみそ汁なら、この方法が早くて簡単!のりは必ずあとから入れて。

515kcal0.7g
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ゆで卵とサラダ野菜のみそ汁

サラダの残りが、みそ汁に変身します!冷たい具材に注ぐから、椀(わん)の中で飲みごろの温度になります。

560kcal1g
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納豆汁

みそ、納豆、厚揚げ、なめこが入ったこの汁は、大豆パワーと発酵パワー満載!

1090kcal- g
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豆腐と油揚げのみそ汁

大豆製品を組み合わせた、相性バツグンのみそ汁です。

10100kcal- g
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さんまのみそ汁

さんまの塩焼きを使って、だしいらずのおみそ汁を。みそを具材に混ぜ込んでから煮るのがコツです。

3060kcal1.4g
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油揚げとたまねぎのみそ汁

油揚げのコクとたまねぎの甘み、煮干しのうまみでしみじみとしたおいしさです。小さめの煮干しも、具としていただきます。

1080kcal- g
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あさりのみそ汁

貝類と相性のよい酒と一緒にあさりを煮て、うまみを十分に引き出します。あさりから塩分が出るので、みその分量は控えめにしましょう。

1530kcal- g
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かぼちゃと鶏ひき肉のみそ汁

冷蔵庫に余った食材を具だくさんのみそ汁に。少し多めにつくって、おかわりすれば栄養満点!ホクホクのかぼちゃにきのこのうまみがたまりません。

1590kcal1.5g
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さけ缶としめじのみそスープ

パンにも、ご飯にも合う具だくさんスープ。さけ缶を使えば、カルシウムも手軽にとれます!

5100kcal- g
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きのこのスピードみそ汁

- - kcal- g
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きのこと揚げ玉のみそ汁

きのこのうまみと揚げ玉のコクを楽しむ、みそ汁です。きのこは3種類を組み合わせることで深みが出ます。

1090kcal- g
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グリーンアスパラの八丁みそ仕立て

美しい緑が爽やかな、簡単でおいしいお椀。グラグラと煮立てないことが肝要です。煮えばなこそがごちそうです。

1040kcal1.8g
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そうめんのみそ汁

サラリと食べられる、腹もちのいいみそ汁です。食欲がない朝はこれ1杯で。

5120kcal1.8g
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鮭と野菜のみそ汁

鮭(さけ)と野菜のおいしさが詰まったみそ汁。具だくさんの汁物で、体の中からあたたまります。

20120kcal- g
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アボカドとトマトの赤だし

アボカドとトマトを合わせ、上品で風味豊かな一椀(わん)に仕上げます。アボカドの甘みとトマトの酸味が、八丁みそのおいしさを引き立てます。

1580kcal1.6g
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オクラとじゅんさいのみそ汁

1035kcal- g
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豆腐とわかめのみそ汁

和食といえば、これ。昔ながらの味わいに、心も体も和む一品です。

1070kcal- g
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パクチーのみそ汁

みそ汁にも、パクチーの香りはよく合います。コク出しにベーコンが大活躍。

15180kcal3g
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豆腐のみそ汁

1060kcal- g
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あさりのみそ汁

うまみたっぷりのあさりを使った、だしいらずのみそ汁です。口が開いたら手早くみそを溶くのが、あさりをふっくら仕上げるコツ。

1040kcal- g
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