魚介のサラダ」のレシピ一覧

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ほたてとアボカドのオードブルサラダ

15304kcal1.1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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サーモンとかぶと春菊の中華風サラダ

春菊の豊かな香りをシンプルな手づくりドレッシングで楽しんで

10119kcal0.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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スモークサーモンのオニオンサラダ

スモークサーモンと温野菜に、香味野菜のコクとハーブの香りを合わせ、味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。素材3品に、ドレッシングをかけるだけで、ごちそう感のあるサラダになります。

10203kcal1.5g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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きゅうりとさばの水煮缶のサラダ

きゅうりとさばの水煮缶を缶汁ごと使った和えサラダです。レモンのさわやかな風味のドレッシングで、さっぱりと召しあがれます。

5138kcal1.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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アボカドとサーモンと玉ねぎのマヨサラダ

アマニ油マヨネーズのコクがクリーミィなアボカドとサーモンによく合います。

10229kcal0.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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シーフードとレタスときゅうりのサラダ

すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくで、味わい深く仕上げたドレッシングが、シンプルなシーフードサラダによく合います。

1096kcal1.5g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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豆苗とえびの中華風サラダ

豆苗とゆでえびに、ごま油の風味とピリッとした辛味をきかせて味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。

595kcal1.2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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サーモンとベビーリーフのサラダ

5113kcal0.6g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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アスパラガスとサニーレタスのシーフードサラダ

歯ごたえの良いアスパラガスとみずみずしいサニーレタスに、ドレッシングのさわやかな風味がよく合います。

1077kcal1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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サーモンと玉ねぎのサラダ

5114kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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アボカドとまぐろのサラダ

まぐろとアボカドに、ごま油の香ばしい香りに炒めたにんにくのうま味を合わせ、コク深く仕上げたドレッシングがよく合います。

5207kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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新じゃがいもと新玉ねぎ、たこのサラダ

シンプルなのにコクがある、香りのよい新じゃがいもの香りが楽しめるサラダです。

15218kcal1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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トマトとアボカドとまぐろのパワーサラダ

パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。トマト、アボカド、まぐろ、豆が入ったボリュームのある一品です。たまねぎの甘味と黒酢のコクがきいたドレッシングが食材によく合います。

10277kcal1.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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マッシュルームとえびの焼きサラダ

彩りよく炒めたマッシュルーム、ブロッコリー、えびに、たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングがよく合います。

15130kcal1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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えびとアボカドのバジルチーズサラダ

えびとアボカドに、バジルの豊かな風味とチーズのコクのドレッシングがよく合います。素材は3品だけで、ドレッシングの味わいを加えることで、かんたんにごちそう感のあるサラダになります。

10207kcal0.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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新玉ねぎとサーモンとアボカドのレモンサラダ

シャキシャキした新玉ねぎにサーモン、濃厚なアボカドがさっぱりしたレモンドレッシングによく合います。

10177kcal0.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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贅沢めんみジュレのアスパラ海鮮サラダ

食感とだしの風味を楽しみながらいただくごちそうサラダ

15173kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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水菜とえびのサラダ

10214kcal1.8g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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アボカドとえびのカップサラダ

クリーミィなアボカドとえびの、見た目にも華やかなカップサラダです。深煎りごまドレッシングがアボカドとえびによく合います。

15231kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ブロッコリーとシーフードのソテーサラダ

焼いた野菜とシーフードの香ばしさに、コクとうま味のあるイタリアンドレッシングを和えました。

10230kcal1.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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えびといかのサラダ

シーフードと野菜にコクとうま味のあるイタリアンドレッシングがよく合うサラダです。

10193kcal1.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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レタスとサニーレタスとスモークサーモンのサラダ

シャキシャキのレタスとやわらかなサニーレタスを、すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくの風味のドレッシングが風味豊かにまとめます。

1090kcal1.6g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ブロッコリーとセロリとたこのサラダ

たこの食感とうま味に、ブロッコリーとじゃがいも、さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえのセロリを合わせた魚介のサラダです。ごま油とにんにくのうま味がきいたドレッシングが食欲をそそります。

10247kcal1.5g
レシピサイト:キューピー
キューピー

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