サーモンのイタリアンサラダ
サーモンに、ベーコンのうま味とエキストラバージンオリーブオイルの風味で味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。シンプルな素材の組み合わせにドレッシングをかけるだけで、かんたんにごちそう感のあるサラダになります。
アボカドとサーモンの無敵漬けサラダ
彩り良く栄養価も高い、ごちそうサラダ
アボカドとサーモンの無敵漬け 中華風サラダ
ごま油香る、食感も楽しいやみつきサラダ
ブロッコリーとツナとゆで卵のサラダ
ドレッシングの深く煎ったごまの風味が、ゆで卵と野菜によく合います。ミニトマトで彩りを加えました。
えびとブロッコリーのレモタルサラダ
ゆでたえびとブロッコリーを、ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで和えました。レモンの風味が効いたさわやかな味わいのサラダです。
巻き巻きお刺身サラダ
一口サイズに分けた野菜をお刺身で巻いた、新感覚のサラダです。
ほたてと玉ねぎのサラダ
ほたてと玉ねぎにレモンのすっきりとした酸味がきいたドレッシングがよく合います。
たこときゅうりのサラダ
たこと彩り豊かな野菜が、さっぱりとした青じその風味のノンオイルによく合います。たっぷり入った野菜の食感をおたのしみください。
輪切りピーマンとツナのサラダ
輪切りピーマンの食感がたのしい、ごま風味のサラダです。パンに挟んでもおいしくお召しあがりいただけます。
まぐろとアボカドのサラダ
おつまみにもぴったりのサラダです。
えびと玉ねぎのマヨサラダ
えびとシャキシャキした玉ねぎに、マヨネーズがよく合います。黒こしょうがアクセントです。
新玉ねぎとかつおのたたきのサラダ
かつおのたたきにたっぷりとのせた新玉ねぎがよく合います。レモンドレッシングでさっぱりとお召しあがりください。
まぐろといかのサラダごはん
角切りにしたお刺身ときゅうりをノンオイルに漬け、ごはんにのせたさっぱりいただける一品です。かんたんに出来るので、忙しい時におすすめします。
トマト・アボカド・えびのわさびサラダ
彩りも美しく、白ワインにもぴったり
トマトときゅうりとえびのサラダ
きゅうり、黄パプリカ、玉ねぎのシャキシャキとした食感がたのしめる彩りのきれいなサラダです。にんじんの甘みに白ぶどう酢を合わせたさわやかなドレッシングが、素材のおいしさを引き立てます。
サーモンのカルパッチョ風サラダ(減塩レシピ)
簡単ドレッシングでさわやか♪