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「温野菜サラダ」のレシピ一覧
カラフル野菜の揚げ焼きサラダ
［食物繊維（１人分）３．４ｇ］ 野菜を大きく切り、揚げ焼きにした食べ応えのあるサラダです。深煎りごまドレッシングの風味が野菜によく合います。
20分361kcal0.8g
キューピー
ガドガド風サラダ（厚揚げと温野菜のサラダ）
「ガドガド」にはインドネシア語で「ごちゃまぜ」という意味があり、いろいろな温野菜に甘辛いピーナッツソースをかけて食べるインドネシア料理です。ガドガド風に色々な食材を混ぜたサラダです。
10分226kcal0.9g
キューピー
レンジでかんたん！ピーマンときのこの蒸しサラダ
ピーマンときのこに、玉ねぎをすりおろし、ねりごまと炒めたにんにくで味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。
10分263kcal0.7g
キューピー
ブロッコリーとじゃがいもとベーコンの温野菜
じゃがいも、ブロッコリー、ベーコンを、一緒にレンジ加熱するだけでかんたんに作ることができます。粒ごまとピーナッツのコクで味わい深く仕上げたドレッシングをかけるだけで、ごちそうになる温野菜のサラダです。
10分249kcal1g
キューピー
焼き野菜のサラダ ぽん酢仕立て
野菜をじっくり焼くことで甘みを出し、さらに「かおりの蔵 丸搾りゆず」が野菜の甘みを引き立てます。
15分121kcal1.8g
ミツカン
まるごと玉ねぎの焼きサラダ
玉ねぎ、ミニトマト、芽キャベツを丸ごと焼いたサラダです。焼いて甘みが増した野菜に、ごまドレッシングがよく合います。
20分110kcal0.5g
キューピー
まるごとブロッコリーサラダ
やわらかいブロッコリーのつぼみと、歯ごたえのあるブロッコリーの茎に、炒めた玉ねぎの風味とたまり醤油で味わい深く仕上げたドレッシングがよくからむサラダです。ゆで卵とベーコンが彩りを華やかにし、味のアクセントにもなります。
15分251kcal1.5g
キューピー
焼きにんじんとケールのサラダ
焼いて甘みを引き出したにんじんと、苦みのあるケールに、植物性原材料でつくったごまドレッシングをかけました。ラディッシュの色とアーモンドの食感がアクセントです。
10分137kcal0.7g
