プリッとコーンのアボカド炒飯
コーンとアボカドの食感も楽しいエスニック炒飯
ニラと卵のスタミナチャーハン（生姜焼のたれ使用）
生姜風味が食欲をそそる！豚ニラ卵のスタミナメニュー！
塩糀チャーハン
シンプルな味付けで素材引き立つ♪べたつきがちなチャーハンも塩糀パウダーでさらっと仕上がります。
さっぱり塩レタスチャーハン（香味野菜たっぷり塩だれ使用）
たっぷり香味とレタスの食感が楽しめる！
ツナチャーハン
味付けにつぶみそを使うので、水っぽくならずに仕上がります。ツナ缶を使った手軽に作れるチャーハンです。
定番！五目チャーハン【豚肉・卵・ねぎ・にんじん・ピーマン】
香ばしいオイスターソースが隠し味
さっぱりチャーハン（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 ５ｍｌ）
冷凍チャーハンに「いいこと酢」をかけるだけ！油っぽい料理もお酢をかけるとさっぱりとした味わいに。手軽にお酢がとれます。
塩豚チャーハン
塩豚と桜エビの味がしっかりと感じられる、食べ応えのある炒飯です。
大豆のお肉のあんかけチャーハン
大豆のお肉のチャーハンでギルトフリー。塩糀を使ったあんがマッチして美味しく仕上がります。
卵とねぎのシンプルチャーハン（小田真規子先生）
チャーハンの味つけも和風の白だし1本で！
納豆チャーハン
納豆の香ばしさが楽しめるアレンジ炒飯です。卵が入らなくても、納豆とベーコンでうまみを出した、食べごたえのある味です。納豆は、よく炒めることで粘りをおさえることができます。
じゃこ入りチャーハン（うちのごはんアレンジ）
卵と残りごはんで！お手軽じゃこ入りチャーハン
彩り野菜とナッツのオイスターチャーハン
食感のよいナッツとかきの風味がやみつき！
万能味ソースでガーリックチャーハン
みそとソースで味が決まる！スタミナ系チャーハンです。
包丁いらずの和風チャーハン
包丁を使わないので、小さなお子さんと楽しく親子クッキングができるメニューです。
ジャンバラヤ風ハリッサチャーハン
簡単だからランチにもおすすめ
にんにく醤油チャーハン（うちのごはん使用）
にんにくの風味で満足感のある一品
