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「くるみ」のレシピ一覧
【手作り糀甘酒アレンジ】糀甘酒にんじんラペ
糀甘酒の優しい自然の甘さのにんじんラペです。くるみを乾煎りすることで香ばしい味のアクセントが楽しめます。
マルコメ
さつまいもと豆のマッシュサラダ
さつまいもと豆の甘みに「カンタン酢」の甘酢っぱさが加わって、やさしい味わいに。食物繊維たっぷりで体を整える１品です。
ミツカン
パプリカのラム肉詰め
ハロウィンの象徴ともいえるオレンジ色と香ばしい焼き色のラム肉が、食欲をそそります。レーズンやくるみの食感もアクセントになります。
日本ハム
マヨネーズで！ふんわりパウンドケーキ
生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。チョコレートとくるみの入ったパウンドケーキです。
キューピー
ツナ＆クリームチーズのスタッフドバゲット
バゲットの中をくりぬいてクリームチーズとツナとマヨネーズを混ぜて詰めたおしゃれな一品です。紫玉ねぎとくるみの食感がアクセントになっています。おもてなしにもおすすめです。
キューピー
トマトと生ハムのサラダ
ベビーリーフ、トマト、生ハムに、スパイスとハーブをきかせ、さっぱりとした口当たりのイタリアンドレッシングがよく合います。
キューピー
３５０ｇの野菜がとれる！鶏肉とオレンジのパワーサラダ
パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。このメニューは、３５０ｇ以上の野菜をとることができます。（厚生労働省推奨の野菜摂取量は、成人一日あたり３５０ｇです。）
キューピー
鶏とさつまいもの甘辛炒め
甘辛い味がやみつきに！くるみとごまの食感もアクセントになっておすすめです。くるみは食物繊維もたっぷり入っているので、ヘルシーな一品です。
ミツカン
サクサク！ハニーマヨラスク
食パンをレンジで加熱して、炒めるだけでできる、かんたんラスクです。はちみつとマヨネーズの甘じょっぱさがくせになる一品です。
キューピー
春菊とゆで卵とクリームチーズのサラダサンド
旬の春菊を生のまま使い、ほろ苦さや清涼感がいきたサラダにしました。濃いグリーンと卵のコントラストが映える、鮮やかなサンドイッチです。
キューピー
にんじんとツナのキッシュトースト
レンジ加熱して甘みが増したにんじんと、うま味のあるツナに、さわやかな苦みのルッコラがよく合います。くるみの食感も楽しめるキッシュトーストです。
キューピー
カマンベールといちごのオードブル
クラッカーにカマンベールチーズ、くるみ、まるごと果実をのせるだけでかんたんに作れるおつまみです。カマンベールチーズといちごの風味がよく合います。
キューピー
ポテトとにんじんと紫キャベツの３色サラダサンド
キユーピーハーフで和えたポテトサラダに、にんじんと紫キャベツのマリネで酸味や食感、彩りをプラスしたサラダサンドです。それぞれの野菜の魅力がたのしめる一品です。
