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「いか」のレシピ一覧
贅沢すし丼
白いご飯に、「すし酢」を回しかけるだけで、カンタンにすし飯が出来ます。手間をかけずに贅沢な海鮮丼の出来上がり！
10分631kcal2g
ミツカン
お好みカップ寿司
サラダやマリネ、から揚げなどのおかずを用意し、カップに詰めればパーティーにぴったりのメニューになります。
10分473kcal2.4g
ミツカン
ペスカトーレ アンチョビー風味
えび、いか、あさりがたっぷり入った、トマトソースのスパゲッティです。トマトソースにアンチョビーソースを加えると、魚介のうまみが引き立ち、一層おいしく召しあがれます。
20分668kcal3.9g
キューピー
アスパラガスといかのスパゲッティ
グリーンアスパラガスといかに、にんにくの風味がよく合います。赤とうがらしの辛味がアクセントです。
15分596kcal3.5g
キューピー
フライパンでかんたん！パーティーパエリア
味つけはオイルソースだけでかんたんに本格パエリアができます。ガーリックのきいたオイルソースと魚介から出るうま味がご飯に絡んでおいしく召しあがれます。
30分420kcal2.9g
キューピー
海鮮キムチのアウトドア鍋
アウトドアならではの豪快な、海鮮を使ったキムチ鍋です。海鮮は一度バーベキューで焼いたものを入れても美味しく召し上がれます。
15分271kcal5.7g
ミツカン
魚介と野菜のほっこり焼あごだし鍋
魚介の旨味を楽しめるお鍋です。〆は、すりおろしたれんこんで、とろっとしたあんかけご飯風になります。
15分145kcal3.4g
