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「しらす」のレシピ一覧
キャベツとしらすのゆず香る和風スパゲッティ
ゆずの風味と糀甘酒のやさしい甘みがスパゲッティをマイルドに。こどもでもおいしく食べられるレシピです。
20分484kcal4g
マルコメ
レモンしょうゆでさっぱり！しらすおろしパスタ【和えるだけで簡単】
レモンの酸味としょうゆの香ばしい香りが食欲そそる
10分418kcal2.6g
キッコーマン
桜えびとしらすのペペロンチーノ
ピリッと辛みがきいたパスタに、贅沢（ぜいたく）に春の食材2種を合わせます。紅白の色みで気分も上がる一品です！
15分590kcal3.3g
みんなのきょうの料理
三陸発八王子経由三陸行き母＆婆弁当
クッキングコンテスト2010「愛情たっぷりお弁当部門」決勝大会進出レシピです。
- 分- kcal- g
みんなのきょうの料理
簡単♪ゆずの混ぜずし
ゆずの香りいっぱいの幸せおすし。エダモン特製ゆずシロップのすし酢を使えば、食べたい時にすぐつくれます。大人はわさびじょうゆをかけて、子どもはしらす山盛りで召し上がれ！
- 分- kcal- g
みんなのきょうの料理
水菜とお揚げの炊いたん 梅しらすのせ
冷蔵庫にあると助かる油揚げと切りおき野菜で、困ったときの1品に。小松菜、チンゲンサイなどでもおいしくつくれます。
5分120kcal2.6g
みんなのきょうの料理
ふわふわ卵焼き
すべての材料をポリ袋に入れてモミモミ。「こんな手があったか！」と驚く、レミ流豪快料理です。食べると上品でやさしい味にまたビックリ。
10分260kcal1.2g
みんなのきょうの料理
しらすのキッシュ風
パイ生地のかわりに食パンでつくる、簡単キッシュ。しらすと小松菜とチーズなのでカルシウムもたっぷり。ビールやワインのつまみにもおすすめ。
50分1170kcal7g
みんなのきょうの料理
とうもろこしとしらすのかき揚げ
20cmのフライパンに大さじ2杯の油で揚げました。衣は卵と小麦粉と水なので、衣もおいしく食べられます。
15分380kcal1.5g
