丸ごとピーマンのてりうま肉巻き
肉巻きを焼き、「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで2回注ぎ入れ、てりてりになるまで煮詰めます!よく加熱することで種まで美味しく食べられますよ。
深煎りごまで!レタスと豆腐と豚肉の冷しゃぶ
レタスとミニトマトのシンプルな冷しゃぶに、豆腐を加えた食べごたえのある一品です。深煎りごまドレッシングをごまだれとして使うことで、すりたてのごまの香りがたのしめます。ラー油や小ねぎなど、お好みの薬味を加えてアレンジをおたのしみください。
チーズで!てりうま肉巻きおにぎり
肉巻きおにぎりを焼き、「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで2回注ぎ入れ、てりてりになるまで煮詰めます!豚肉はご飯が見えないように巻きましょう。作り置きにも。
黒豚丼
カリカリに焼いた豚肉はヘルシーなうえ食感も楽しめる!
豚丼(わが家は焼肉屋さん使用)
おいしさのヒケツは肉を動かさずに強火で短時間調理!
ホットプレートで!ふわふわたまごのオムそば
ホットプレートを使えば、家族みんなで囲んで作れます。卵にマヨネーズを加えた、ふわふわたまごを焼きそばにからめてどうぞ。
焦がしピーマンの豚バラ炒め
ピーマンをじっくり焼きつけて少し焦がすのがポイント!甘辛い味にピーマンの苦みがアクセントとなり箸が止まりません!
トンテキ丼(わが家は焼肉屋さん使用)
肉汁と焼肉のたれを混ぜることでおいしさアップ!
豚バラもやしのだしバタコーン(山本ゆりさん)
お手軽食材で簡単おいしい
スタミナ豚玉チャーハン(うちのごはん使用)
豚バラと卵でがっつりうまい簡単メニュー!
カット野菜で包丁いらず!スタミナ焼きそば(うちのごはん使用)
カット野菜を使えば包丁いらずでラクチン!
ご飯がすすむ!豚ときのこのふわ玉炒め(うちのごはん使用)
卵をふわふわに仕上げるのがポイント
とろ~り半熟卵の肉巻き
半熟卵を豚肉で巻いたボリューム満点のおかずです。中はとろっとやさしい甘さ、外はしっかり甘辛味で、ご飯がすすむ美味しさです。
スタミナなす豚丼(うちのごはん使用)
濃厚な味わいでご飯がすすむ!
さっぱり酢豚風
少ない材料で簡単!豚肉をあまり触らずにカリッと焼くのがポイント。キャベツはレンジで加熱し、かさを減らすことで食べやすく、たれとのからみも良くなります。
BBQ!スパイシーハニーぽん酢味のかぶりつきスペアリブ
「味ぽん」とはちみつの漬け汁で漬け込んだ、網焼きスペアリブです。最後にお好みのスパイスで味を決めて!そのまま豪快にかぶりついてお召し上がりください。
スペアリブのにんにく醤油煮込み
スペアリブをしょうゆとにんにくでシンプルな照り煮に。糀甘酒で煮込めば臭み取りと甘み付け、コク出しにも。
豚のしょうが焼きのおにぎらず
豚のしょうが焼きとマヨネーズがごはんによく合います。かんたんに作れるので朝食やお弁当におすすめです。
豚肉と白菜のガーリックペッパー蒸し
にんにくがガツンときいたご飯にもお酒にも合うやみつき味!レンジで蒸すので、短時間で白菜はトロリと柔らかくなります。
豚レタス和風チャーハン
香ばしい香りが食欲そそる!コクうま濃厚やみつきの味! 「液みそ」でサッと溶けて時短になる、忙しい日のお助けレシピです☆