鶏むね肉と菜の花のみそ炒め
鶏むね肉と菜の花が、相性バッチリの一品です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]
鶏とキャベツのビネガー煮込み(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 28ml)
鶏肉をきつね色になるまで焼くのがポイント。香ばしさや風味がでて美味しいですよ。
シャウエッセンホットチリのとろ~りチーズかけ温野菜サラダ
レンジで簡単温野菜!チーズがとろ~りと食欲をそそります。
野菜ジュースで!本格!簡単!魚介のトマトスープ鍋(ブイヤベース風)
パステルピンクの糀甘酒しゃぶしゃぶ
紅芯大根の色素が溶け出したパステルピンクのキュートなしゃぶしゃぶです。
彩り夏野菜のしゃぶしゃぶ
レタスやオクラなどの夏の野菜をたっぷり楽しめるしゃぶしゃぶです。しゃぶしゃぶにすると簡単に1/2日分の野菜が食べられます!
包丁いらず!ウインナーミイラのシチュー
フライパンで簡単!おうちでハロウィーン!
切り干し大根のペペロンチーノ風
塩分控えめでも食べ応えのある一品
まるごとブロッコリーピクルスのチャバタサンド
ブロッコリーは茎(芯)も丸ごとピクルスに!ブロッコリーはシャキシャキ感を残すためにゆですぎないのがポイントです。ピクルスの漬け汁もマヨネーズソースに活用しました。
ブロッコリーとスナップえんどうのトマトソースペンネ
野菜パクパク肉巻き弁当
しっかり味のおかずでお弁当を華やかに!
ガツンと!焼肉弁当
甘辛で食欲のわいてくる弁当メニュー
パーティーチキン(焼肉のたれ使用)
甘辛な味付けに手が止まらない!
ブロッコリーいっぱいのビーフシチュー
薄切り肉とブロッコリーを合わせて
かぼちゃたっぷりごろっとカレー
いろいろな野菜の食感が楽しい