里芋」のレシピ一覧

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塩糀 里芋コロッケ

調味料は旨味のある塩糀だけのお手軽里芋コロッケ

30305kcal1g
レシピサイト:マルコメ
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きな粉雑煮

白みそ仕立てのお雑煮に甘いきな粉を添え、餅をきな粉につけていただく奈良県吉野のお雑煮です。

20372kcal2.2g
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とん汁鍋

具材をたっぷり入れて楽しめる、「液みそ とん汁」で作る鍋仕立てのとん汁です。

25421kcal2.8g
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里芋の糀だし煮 ゆずの香り

だし汁+塩糀のダブルのうまみで、いつもの里芋の煮物が極上の味わいに仕上がります。

25118kcal1.6g
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春菊とかに、里芋の白みそ汁 練りがらし添え

クリーミーなみそ汁にからしのアクセントが絶妙です。

15118kcal2g
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里芋の炊き込みご飯 ゆずと焼きみそのせ

焼きみそとゆずの、秋の香りを楽しみながらいただく一品です。

40374kcal2.1g
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王道の白みそ雑煮

白みそを使った王道のお雑煮のレシピです。ぜひお試しください!

30245kcal1.6g
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【下味冷凍】栄養たっぷり豚汁ミックス 豚汁

凍ったまま煮込むだけでちゃんと美味しい豚汁ができる下味冷凍レシピです。糀甘酒を加えることで冷凍焼けも緩和されます。

25302kcal2g
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野菜のティラミス

糀甘酒の素と里芋のペーストが、腸内環境をサポート。食べてきれいになるスイーツです。

30364kcal0.2g
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里芋の和風味噌グラタン

減塩味噌とクリームでリッチな和風グラタンに!

25621kcal1.5g
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里芋みそ田楽

ほっくり里芋と香ばしい田楽みその一品です。

2095kcal0.3g
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白みその里芋田楽

里芋といえば煮物というイメージですが、簡単なみそ田楽の作りかたをご紹介します!【離乳食・幼児食レシピ】

1572kcal0.1g
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魚介と根菜のみそクリームシチュー

いつもと一味違う、里芋のクリームシチューをお楽しみ下さい。

30326kcal1.8g
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里芋のそぼろ味噌あん

ほくほくとした里芋に、そぼろ味噌あんがしっかりと絡みます。

15211kcal1.1g
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里芋とたっぷりすりごまのピリ辛みそ煮

里芋とたっぷりすりごまのヘルシーな煮物です。

30301kcal1.2g
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クリーミー白みそチーズ鍋

白みそとクリームチーズが濃厚でクリーミーな味わいに!さつまいもや里芋をいれてほくほく具材が美味しいお鍋です。

25554kcal3g
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けんちん汁風みそ汁【ダブル発酵恋愛レシピ】

野菜と糀甘酒の甘みがやさしい味にしてくれます。腸内環境をととのえてくれるみそ汁です。

20144kcal2.6g
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なめこと里芋入りごまみそシンプル豚汁

自然のとろみがあるみそ汁は、体が温まる美味しさです。

20222kcal2.5g
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里芋と牛肉の炒め煮

フライパンで出来上がりの、メインのおかずです。

20193kcal2.3g
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里芋とホタテ缶の白みそ入りチャウダー

もっちりした里芋が白みそベースの豆乳チャウダーによく合います。

15154kcal0.9g
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呉汁

呉汁とは、大豆をすり潰したペーストを入れて作るみそ汁のことで、日本各地に伝わる伝統料理のひとつです。季節の野菜をたっぷり入れれば、大豆の持つ良質なたんぱく質と合わさって栄養満点になります。すり潰した大豆の自然な甘みとクリーミーさで、小さなお子さんでも食べやすい一品です。【離乳食・幼児食レシピ】

2024kcal0.4g
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ねぎみそ田楽 ゆず風味

ゆずの風味がほんのり香る、ねぎたっぷりのみそ田楽です。

30131kcal2.3g
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アーモンドミルクの栄養みそ汁

お腹の調子が気になるときにもおすすめ!アーモンドミルクが香ばしいたっぷりきのこと里芋のみそスープです。ビタミンEや食物繊維を含む食材を選びました。

2079kcal2.3g
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冬野菜の和風ポトフ しょうがみそ添え

煮込んだお野菜と減塩みそとだし汁の絡みが秀逸のヘルシーな一品です。[200kcal以下ヘルシーレシピ]

80161kcal2.4g
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