甘辛味で!しいたけ肉詰め
「味ぽん」:ケチャップ=1:1!肉だねは、ひき肉と塩・こしょう、しいたけの軸で簡単に。しいたけを無駄なく活用できます。お弁当にも重宝です。
基本のピーマンの肉詰め【人気の定番】
ピーマンはひっくり返さず、蒸し焼きにするのがポイント!
ゴーヤーの肉詰め焼き みそソース
夏にぴったり!旬のゴーヤーは苦みも少なく栄養満点です。
甘辛味がおいしい!基本のピーマンの肉詰め
生しょうゆで香りよく、ご飯に合う味わいに仕上げます。
青じそ香る♪ れんこんのはさみ焼き
冷めてもおいしいからお弁当にもぴったり!
ピーマンの肉詰め焼き
オレガノを加えることで、料理全体の味を引き立てます
基本のピーマンの肉詰め(ゆる減塩レシピ)
肉汁を活かしたコクのあるソースで減塩メニューもおいしく!
トマトステーキ肉みそのせ
両面を軽く焼いたトマトに、レンジでつくれる簡単肉みそをのせました。夏の肉厚なトマトをシンプルに味わえる一皿です。
しいたけの肉詰め
しいたけに肉ダネを詰めてこんがり焼けば、味わい深いおかずに。肉ダネをしっかり混ぜ、形よく焼き上げましょう。
れんこんのはさみ焼き
肉ダネはにんにくとパセリで風味を効かせたパンチのある塩味。両面をこんがり焼いたらふたをして中まで火を通します。
ゴーヤーの薬味たっぷり肉詰め
ゴーヤーの“穴”をいかした楽しい一品です。ほろ苦さに甘じょっぱい味が加わり、箸が止まらぬおいしさ!肉ダネはピーマンに詰めても。楽しみ方が広がります。
じゃがミンチ焼き
カリッと焼き上げたチーズがおいしい、冷凍の「大豆のお肉」を使ったじゃがミンチ焼きです。小腹が空いたときや、おやつにもおすすめです♪
パプリカの肉詰め
パプリカの色と形を生かした華やかなメインディッシュ。じっくり蒸し焼きにするとパプリカの甘みが引き出され、詰めた肉はジューシーに仕上がります。
れんこんとひき肉の重ね焼き
フライパンで大きくつくる、はさみ焼き!
かぶの肉詰め
みずみずしくふっくらとしたかぶに、つくねのタネをこんもり詰めて蒸し煮に。煮汁にとろみをつけてあんかけにすれば、体を芯から温めます。
豆腐入りなすの肉詰め
本来は、野菜の中に米とひき肉を詰めて煮込む料理ですが、米の代わりに豆腐を入れて、うまみを含ませます。
ピーマンの肉詰め焼き
子どもから大人まで、大好評のメニューです。好みでケチャップやウスターソースをかけてもおいしい。
ピーマンのご飯入り肉詰め
パン粉の代わりにご飯を入れた肉詰めは、モチッとした食感!ケチャップ味で子どもたちも大喜びです。
しいたけの肉詰めクリームソース
高齢者でも食べやすいひき肉を使うことがポイント。良質のたんぱく質がとれます。 NHK「名医にQ:寝たきりを防げ!健康生活術」で放送
大和芋とひき肉のお焼き
外はこんがり、中はつるん!ひき肉入りで、メインにもおやつにも。