トマトツナそうめん
さっぱりそうめんにピリ辛風味をプラス
しらすとねぎのマヨトースト
しらすの塩味とや焼いたマヨネーズの風味が香ばしい一品です。かんたんにできるので、朝食やおつまみとしてもおすすめです。
ツナとわかめの無限冷ややっこ
箸が止まらない！無限冷ややっこ！
濃厚リコピントマトケチャップで作る やみつきトマトの冷奴
フライパンで簡単！アンチョビとオリーブのピザ
手作りピザ生地で楽しむ！たっぷりチーズの絶品ピザ
ツナとお花のサラダライス
フレンチドレッシングでかんたんに酢飯が作れます。見た目もかわいらしいサラダライスです。
ゴーヤーとツナのスパゲッティ
ゴーヤーの苦味が程良いアクセントのスパゲッティです。オイルソースでかんたんに作れます。
アンチョビーライスのプチおにぎり
アンチョビーを加えて炊いたご飯がポイントです。
ミートボールとツナカレーチャーハンのプレート
常備されていることが多いツナ水煮缶を使ったチャーハンと、買い置きのミートボールでプレートを作りましょう。カレー風味をつけることで、食が進みます。コーンで彩りを添えて、お弁当にもおすすめの組み合わせです。
豆腐とツナのお手軽レンジ煮
レンチンして、白だしで味付けするだけ！
大根のコールスロー風
スライサーを使えば手軽にできる
かぶとじゃこの和風スパゲッティ
かぶとじゃこにしょうゆ風味のオイルソースがよく合う和風スパゲッティです。
なすとツナのごまマヨサラダ
レンジ蒸しにしたなすとツナをマヨネーズで和えただけ。すりごまとごま油でまろやかで香ばしい味わいの一品です。
