いもたこ（四国地方のご当地メニュー）
たこのうま味がしみた里芋がおいしい香川の郷土料理
のっぺい汁（中部地方のご当地メニュー）
里芋の自然なとろみがおいしい新潟の家庭料理
おっきりこみ（関東地方のご当地メニュー）
手打ちの太麺と野菜を煮込んだ栄養バランスに
がめ煮（九州地方のご当地メニュー）
福岡の定番ご当地メニュー、うま味たっぷりの筑前煮です
お煮しめ
しぼりたて生しょうゆでつくるおだやかな味わいの煮しめ
いかと里芋の煮物
うすくち生しょうゆで色も味もやさしい仕上がりに
里芋のサラダ【マヨしょうゆ味で！レンジで簡単】
レンジ加熱で手早くおいしく
里芋の明太子クリームチーズ和え
チーズに明太子のコクを加えて
里芋とひき肉のマッシュサラダ
味を含めたそぼろと里芋で深い味わいに
里芋の豆乳マッシュ
里芋と豆乳でつくったヘルシーなマッシュ
いかと里いものこく旨煮
フライパンひとつで、甘辛定番煮物
里芋グラタン
ホワイトソースの代わりに里いもと豆乳を使ってやさしいおいしさに！
筑前煮【本つゆ（めんつゆ）で味付け簡単】
本つゆ１本で味が決まる！
白だしおでん（賛否両論 笠原氏）
白色が映える上品なおでん
野菜のうすいろお煮しめ
だしの風味を生かしたやさしい味わい
華やかお煮しめ
素材の色と味を生かした上品な仕上がり
お煮しめ【おせちの定番を白だしで手軽に】
素材の味わいと色を楽しめるひと皿
