「ナス」のレシピ一覧

レンジで！肉ピーマンなすみそ

定番のみそ炒めを大豆のお肉で、またレンジで簡単に仕上げました。レンジならノンオイル。お肉も大豆なのでさっぱり！脂が固まることがないので、冷やして食べても美味しいです。

マルコメ

なすと豚バラのガーリックだしバタ炒め（山本ゆりさん）

ご飯もビールもすすむ一品！

キッコーマン

牛肉となすのポン酢バターソテー

ヤマキ

トンテキ丼（わが家は焼肉屋さん使用）

肉汁と焼肉のたれを混ぜることでおいしさアップ！

キッコーマン

ラタトゥイユ風ピザトースト

カゴメ

なすの万能野菜だれ

作っておいて、かけるだけ！の「なすの万能野菜だれ」は魚のソテーによく合います。さっぱりした味で夏にぴったり。 ごま油大さじ１を加えるのもお勧め！グッと中華風になります。

ミツカン

スタミナなす豚丼（うちのごはん使用）

濃厚な味わいでご飯がすすむ！

キッコーマン

夏野菜のキーマシチュー

なす、ミニトマト、ズッキーニ、旬の野菜を小さく切って、食べやすく

ハウス食品

わさび香る　長芋となすの甘酢漬け

わさびの香りと甘酢が、ジュワッと口いっぱいに広がります。長芋となすの異なる食感で、あと引く美味しさです。

ミツカン

レンチンなすの中華あえ

なすはまるごとレンジで加熱することで簡単に。おろしにんにくがきいた中華ダレは、暑い日にもピッタリです。

ミツカン

豚バラなすのスタミナ炒め（うちのごはん使用）

がっつりご飯がすすむ味わい！

キッコーマン

焼きなすのボロネーゼ

じっくり炒めた玉ねぎと人参、トマトペーストに複数の野菜のうま味を加え、スパイスを使って煮込んだ大豆ミートのボロネーゼです。ジューシーな焼きなすがよく合うパスタです。

キューピー

素揚げ野菜と揚げ大豆ミートのえびチリ風

甘辛いえびチリ風の味付けの大豆のお肉で、ご飯がすすむ一品です。

マルコメ

下味冷凍でほったらかし！鶏肉と野菜のロースト

鶏肉は凍ったまま焼いてほったらかし調理！

キッコーマン

夏野菜とたこのサラダそうめん

濃いだし本つゆでマリネした具をそうめんと和えるだけ！

キッコーマン

夏野菜たっぷりジャワキーマカレー

たっぷり夏野菜で彩り豊かなキーマカレー

ハウス食品

炒めて作る夏カレー

フライパンで作る

ハウス食品

炒め野菜と大豆のお肉のホットサラダ のりごま風味

のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。

マルコメ

ひき肉のジャワカレー　グリル野菜を添えて

さわやかな辛さのカレーと野菜の香ばしさがよく合う

ハウス食品

深煎りごまの豆乳担々麺

深煎りごまドレッシングのごまの風味を生かした担担麺です。豆乳を入れることでマイルドになるため、お好みでラー油の量を調整して召しあがってください。

キューピー

なすと豚バラのカレーみそ汁

具材たっぷり！ご飯がすすむカレー風味のおかずみそ汁です。

マルコメ

野菜がたっぷり入ったチキンと海老のスープカレー

サラリとしたスープに大きな具材を合わせて

ハウス食品

フライパン一つで！三浦野菜のベジナポリタン

カゴメ

レンチンだけで！夏野菜とシャウのスタミナ皿

電子レンジで簡単につくれる！夏野菜レシピ。

日本ハム