ピカタ」のレシピ一覧

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まぐろの和風ピカタ

卵をからめて焼くピカタをまぐろで。青じそをはりつけて、香り良く仕上げます。かじきでもおいしい。

10260kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げピカタのトマトソース

衣の中身は、なんと厚揚げ。豆腐より水けが少ないから薄切りにするのも焼くのも簡単です。衣の粉に加えたカレー粉の香りも効果的。

35350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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かじきのピカタ

ピカタは魚でもおいしくできます。トマトソースをかけてどうぞ。多めの油で揚げ焼きのようにすると上手にできますよ。

20270kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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チーズサンドピカタ

卵をからめて焼くピカタです。薄切り肉にチーズをはさんで焼くと、中からトロリと溶け出して濃厚な味わい。肉と卵とチーズの三重奏を楽しみましょう。

20340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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コンビーフのピカタ

【短時間で加熱!夏のエコレシピ】ピカタはご飯にもパンにもよく合い、お弁当のおかずにもおすすめです。

15210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ふんわりポークピカタ 手づくりケチャップ添え

卵液をつけながら黄金色に火を通し、ふんわりと焼き上げます。ケチャップは簡単にできるので、覚えておくと重宝です。

40280kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豚肉のピカタ

卵液をからめて焼くピカタです。卵のまろやかさが豚肉のうまみを包み込み、心がホッとするおいしさ。粉チーズ入りで、コクと風味がアップします。

20490kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ブロッコリーのチーズピカタ

チーズの風味で、ブロッコリーが苦手な人にも。

15153kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豚もものマヨピカタ

溶き卵にマヨネーズを加えると、コクが出てまろやかに。焼きあがりもきれいです。薄切り肉を折りたたんで食べごたえアップ!

10220kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ささ身の青じそ巻きピカタ

溶き卵をからめて焼くピカタ。卵の薄い黄色と青じその緑で、彩りもきれいです。冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったり。

20340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐のピカタ豚もやしあん

肉入りのあんと卵の衣で、淡泊な豆腐も満足のいく味わいに。

20390kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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えびのピカタ風

買い物がおっくうになる暑い夏には、冷凍保存できるえびが便利です。えびに衣をまとわせて、弱めの火でふっくらと仕上げます。

25210kcal1.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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かじきのチーズピカタ

イタリアで古くから親しまれているピカタのアレンジです。淡白なかじきにチーズのコクとうまみ、バジルの香りがプラスされた、大満足な一品。

20410kcal1.3g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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青じそとチーズのピカタ

淡泊なヒレ肉にチーズと青じその風味を加えて満足感アップ。冷めてもしっとり柔らかいので、お弁当にもおすすめです。

15300kcal1.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ポークピカタ

脂の少ないヒレ肉に卵とチーズの衣を着せて、じっくりやさしく焼き上げた一品です。鶏のむね肉やささ身でつくってもおいしいですよ。

15290kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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鶏むね肉のピカタ

たっぷりまとわせた卵とチーズの衣が肉のうまみを守るので、外側はこんがり、中はふっくら、柔らかい蒸し焼き状に。

15380kcal1.7g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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鶏ささ身のピカタ

パサつきやすい鶏ささ身ですが、卵衣をつけて焼くと、驚くほどジューシーになります。酸味のきいたフレッシュトマトのソースをかけて味も見た目も大満足の一皿に。

20300kcal1.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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簡単豚しゃぶのピカタ風

「ヘルシーで色々使える♪簡単豚しゃぶ」を使ったアレンジ料理です。豚肉を卵液で包み、ピカタ風に仕上げます。卵液には大葉を入れて和風仕立てに。献立の1品としてはもちろんですが、サッとできるのでお弁当のおかずにもぴったりです。■「ヘルシーで色々使える♪簡単豚しゃぶ」の作り方はコチラから。

10645kcal1.2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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豚肉の和風ピカタ

イタリア料理のピカタを和風アレンジ。豚肉は疲労回復効果のあるビタミンB1をたっぷり含んだ食材。消化促進によい大根おろしと、香りのよい大葉でサッパリといただきます。

35221kcal1.5g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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豚ヒレピカタのトマぽんソース

ほんのり甘くて酸味のある、トマぽんソースがポイント。カレー風味の豚肉のピカタに、「ヤマサ昆布ぽん酢」とトマトケチャップを混ぜたソースをかけました。ピカタにすると、パサつきがちな豚ヒレ肉がしっとりジューシーに仕上がります。

15408kcal2.5g
レシピサイト:ヤマサ
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ブロッコリーのピカタ【ビタミンB6が摂れるサプリ副菜】

お弁当にもぴったりの一品

15270kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
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長芋のピカタ

簡単おいしい♪長芋レシピ。皮つきのまま厚切りにした長芋を、とろけるチーズ入りのにんにく唐辛子風味の卵液につけて焼いたピカタは、ビールのおつまみに最適!長芋ってこんなにおいしく楽しめるんだ!とご満足いただける一品です。■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み 合わせで新しいおいしさを発見できる和 DEミックスレシピ "をもっと見る"

30417kcal1.6g
レシピサイト:ヤマサ
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アジのチーズピカタ(取り分け完了期食)

こどもも大人も一緒に楽しめるチーズ風味のピカタを旬のアジで作ります。一口サイズでパクパク食べられる!手づかみ食べにおすすめな一品です。ポイントこども用は1/2尾分で2~3食分です(1食あたり20g)。残りは小分けにしてラップに包み、冷凍保存が可能です。

15253kcal0.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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さんまのピカタ

秋が旬のさんまを3枚におろし、食べやすいピカタにアレンジします。食べるときはケチャップ&しょうゆを添えてちょっぴり和風にすることで、ごはんにも合うおかずになってくれます。魚売り場で3枚におろすところまでやってもらうと、より手軽に作ることができると思います。■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる和DEミックスレシピ "をもっと見る"

15422kcal3.1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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