具だくさん 鶏肉生姜だんごと野菜入り 食べるみそ汁
生姜のきいた鷄だんごが絶品です。
きのことミニトマトのサラダみそ汁
しめじとミニトマトの旨みがたっぷりの電子レンジを使って作る簡単みそ汁です。
夏の薬味みそ汁
残りがちな薬味野菜を使ったアイディアおみそ汁です。
糀甘酒を使ったコクあまみそ汁
糀甘酒のやさしい甘みがホッとする具だくさんのみそ汁です。
くずし厚揚げと干しエビのクリームみそ汁
えび香る♪ほっこりクリーミーでたんぱく質豊富なみそスープです。
かぼちゃとしめじの豆乳みそスープ
かぼちゃの甘み、みそ、豆乳のコクと旨味が合わさった優しくまろやかなシチューのようなみそスープ♪
ひっつみ風みそ汁
岩手県の郷土料理「ひっつみ」をみそ仕立ての汁にしました。
ほうれん草とサラダチキンのポーチドエッグみそ汁
チキンとポーチドエッグから良質なたんぱく質をたっぷり摂れるみそ汁です。
切干大根と小ねぎのみそ汁
乾物を使ったおみそ汁、切干大根の風味がポイントです。
とろり卵とミニトマトのみそ汁
トマトの酸味と絹さやの歯ごたえが絶妙♪とろみのあるやさしい味わいのみそ汁です。
ごぼうと三つ葉の卵とじみそ汁
ごぼうの風味と豊かな三つ葉の香りを卵でとじ込めたおみそ汁です。
キムチとニラの黒ごまみそ汁
韓国風のピリ辛みそ汁に仕上げました。
丸ごとトマトのみそ汁
一番美味しい走りのトマトを丸ごと楽しめるうま味たっぷりのおみそ汁です。
海藻ときのこのみそ汁
海藻ときのこで健康感たっぷりのみそ汁です。
漆黒ののりのりみそ汁
大量の焼きのりとごま油のありそうでなかった組み合わせ。見た目は真っ黒ですが、磯の香りとやさしい味わいのするヘルシーなみそ汁です。
ゴーヤーチャンプルー風みそスープ
薄切りのゴーヤー、豚肉、豆腐を炒めたゴーヤーチャンプルーを具材にしたみそ仕立てのスープに。 香りが食欲を促進します。
大豆のお肉と大根のごま豆乳みそ汁
大豆とみそや豆乳は味の相性がよく、ごま油の香りで和食だけでなく中華にも合います。大根は消化を助け胃の調子をととのえてくれ、わかめには利尿作用があるので食べ過ぎたときのむくみ対策にオススメです。※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
レタスと海藻のサラダみそ汁
包丁いらずの簡単レシピ♪ミネラルや食物繊維が手軽に取れ、レタスの食感も楽しめるサラダみそ汁です。
鶏肉と豆苗のかきたまみそ汁
ごま油のちょい足しで風味を豊かに。ビタミン、たんぱく質が美味しく摂れるおみそ汁です。
