冷しゃぶサラダ」のレシピ一覧

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冷しゃぶポン酢ジュレ

ゼラチンでとろみをつけたポン酢ジュレをからめれば、ひと味違うおいしさに。大根おろしで、あと味もさっぱり。たっぷりの野菜と一緒にどうぞ。

20180kcal4.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ゴーヤと豚しゃぶのサラダ

10200kcal0.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ(わが家は焼肉屋さん使用)

野菜はカット野菜をつかってもOK!肉も野菜もたっぷり食べられます

10122kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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トマトの冷しゃぶサラダ 中華風だれ

トマトを使った冷しゃぶメニュー!たれは「味ぽん」をベースに、ごま油とおろしにんにくがきいた中華風に仕上げました。

15282kcal2.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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レンジでかんたん!ブロッコリーと豚肉とコーンの蒸しサラダ

ブロッコリーと豚肉に、玉葱の甘味と醤油の深い味わいのドレッシングがよく合います。コーンの食感がアクセントです。

15314kcal1.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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豚しゃぶとひじきのサラダ

ひじきがたっぷりたのしめる和風サラダです。

15105kcal1.1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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香味野菜と豚しゃぶと豆腐のサラダ

10207kcal1.2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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豚しゃぶサラダ

たっぷりと「ヤマサ青じそぽん酢」をかけていただくサラダ、ドレッシングよりもヘルシーです。

15333kcal3g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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冷しゃぶサラダのヤマサ まる生ぽん酢がけ

さっぱりとした豚しゃぶサラダは、疲労回復に効果のある豚のビタミンB2と野菜の食物繊維がたっぷり摂れる一品。さわやかなフルーツ風味のドレッシングがよく合います。

15148kcal1.2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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冷しゃぶごまだれサラダサンド

柔らかくジューシーな豚肉を挟んだボリューム満点のサンドイッチ。ごまの香りとまろやかな味わいの「ヤマサごまだれ専科」をたっぷりと絡めます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

10429kcal1.4g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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山盛りレタスと牛の冷しゃぶ 玉おろしぽん酢

みずみずしいレタスにしゃぶしゃぶした牛肉をのせて。さわやかなぽん酢にすりおろし玉ねぎとごま油を加えたアレンジだれでいただきます。

15514kcal3.4g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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豚冷しゃぶサラダ

豚肉はビタミンB群が豊富で、疲労回復効果や夏バテ予防などに効果を発揮してくれます。白だしジュレがよく絡み、サッパリといただけます。ポイント白だしジュレの作り方はコチラから。

20224kcal1.3g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ゆで豚サラダ

しゃぶしゃぶ用の肉をゆでる時は火を止めて冷水に取らずに広げて冷ますのが、やわらかくいただくポイントです。トマトを加えたソースをたっぷりかけていただきます。

20258kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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冷しゃぶのごま薬味サラダ

さっと火を通した冷しゃぶに、青じそ、みょうが、きゅうり、かいわれ菜などを合わせて薬味たっぷりの和風サラダを作ります。「ヤマサごまだれ専科」を使って、コクのある仕上がりにします。

15406kcal1.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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冷しゃぶサラダ

豚肉は疲労回復にも役立ちます。たっぷりの野菜と合わせて、おかずのひと品に。きゅうりをピーラーでひくとリボン状になって華やかに見えます。

15211kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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水晶鳥風 鶏むね肉冷しゃぶおろしサラダ

つるんとなめらかな口当たりのゆでた鶏しゃぶに、”しゃっきり・ふんわり”食感の大根おろしが入った「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかけてさっぱりした味わいが楽しめる冷しゃぶサラダです。ポイント鶏肉は6~7㎜のそぎ切りにして塩麹をまぶしておくので、塩麹の効果でお肉がしっとりとやわらかに。片栗粉をまんべんなくまぶしたら、余分な粉をはたき落としてからゆで、氷水にとって冷ましましょう。

- 197kcal2.2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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トマトとレタスの洋風冷しゃぶ

夏に嬉しいさっぱり冷しゃぶサラダ♪今回は「ヤマサ 絹しょうゆ」・オリーブオイル・レモン汁を合わせて洋風に!豚肉は、沸騰しない程度のお湯で火を通せば、しっとり柔らかく仕上がりますよ!■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる和DEミックスレシピ "をもっと見る"

10540kcal2.8g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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水晶鳥風 鶏むね肉冷しゃぶサラダ

つるんとなめらかな口当たりのゆでた鶏しゃぶに、さっぱりした味わいの「ヤマサ まる生ぽん酢」をかけていただく冷しゃぶサラダです。ポイント鶏肉は6~7㎜のそぎ切りにして塩麹をまぶしておくので、塩麹の効果でお肉がしっとりとやわらかに。片栗粉をまんべんなくまぶしたら、余分な粉をはたき落としてからゆで、氷水にとって冷ましましょう。

- 193kcal2.2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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新たまねぎとわけぎの豚しゃぶぽん酢サラダ

スライスした新たまねぎに、ゆでたわけぎと豚しゃぶ肉を合わせて、ボリュームのある和風サラダを作ります。「ヤマサまる生ぽん酢」でさっぱり香りよく仕上げます。

15271kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ざく切りトマトソースの豚しゃぶサラダ

15402kcal1.6g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ

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