ほうれん草たっぷりのクリーミーマカロニグラタン
クリーミーなソースでほうれん草をたっぷり食べられる
生ハムとベビーリーフのとろたまサラダ麺(大豆麺細麺使用)
ヘルシーな大豆麺に1/3日分の野菜をプラスした栄養バランスのよい一品
さやいんげんのサラダ
さやいんげんのポイントは、ゆでたてを間をおかず食べること。たとえ味付けを忘れても、おいしくいただけます。
白菜とハムのスープ
白菜にハムを加えてできるシンプルスープ。朝食としてもおすすめです。
オムライス
ケチャップ味のご飯に具入りのオムレツをのせるだけ。失敗なしのオムライスです。
ほうれんそうと豆の田舎風クリームスープ
一皿でカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維がしっかりとれる具だくさんスープ。あっさりしているから、朝ごはんにもおすすめ。
スパイシーコールスロー
キャベツをスパイシーなドレッシングで和えることでいつもと違うコールスローがたのしめます。パンにはさんでもおいしく召しあがれます。
ケークサレ
フランス仕込みの塩味(サレ)のケーキ。そのままはもちろん、軽く温めたり、クリームチーズをぬったりしてもおいしい。
想い伝える手巻き寿司(クリスマス)
想いを巻いて伝える手巻き寿司。手巻き寿司をサーモンやハムを使ってプレゼントの花束に見立てました。クリスマスのプレゼントの花束に見立てて巻きました。
キャベツとにんじんのコールスロー
角切り野菜でたのしむ、ごま風味のコールスローです。
生ハムとズッキーニの重ね焼き
トマトやズッキーニから出た水分は、どんなソースにも負けないほどのおいしさです。生ハムの塩けがアクセントに!
小松菜のごま酢あえ
簡単につくれて鉄分たっぷりの副菜です。酢を加えることでミネラルの吸収を促進します。
想い伝える手巻き寿司(お星さまサーモン)
想いを巻いて伝える手巻き寿司。七夕に、お星さまに願いを込めて、という想いを巻きました。
ポテトサラダが大活躍!ポテマカオムレツ
ポテトマカロニサラダを使ったアレンジレシピです。いつものサラダがオムレツ風のボリュームのある一品になります。
コールスロー
野菜の大量消費にもぴったりのコールスロー。基本のドレッシングの割合を覚えれば、料理のレパートリーがグンと広がり、ピクニックにも役立つ常備おかずが簡単にでき上がり!
かぶと生ハムのサラダ
スライサーでごく薄切りにしたかぶは、パリッとした食感となめらかな口当たりがおいしい。生ハムの塩けがアクセントに。
ミニトマトとスプラウトのジャーサラダ
黒こしょうの他にお好みのスパイスを加えても美味しくいただけます。
コーンとハムのドライカレー
夏のごはんにぴったりのカレーです。レタスで包んで召し上がれ。