ピーマンの肉詰めカレー
ピーマンの肉詰めを輪切りにして
グリーンアスパラガスのオムカレー
カレーとオムライスの幸せな組み合わせ
ピーマン肉詰めの甘酢照り焼き
ご飯がすすむ、甘酸っぱいたれがポイント!ヘタと種はあえて取らずにそのまま!肉からはずれにくくなります。また、肉だねはピーマンにこんもりと、きっちりと詰めるのもポイント。
「追いがつおつゆ」でクリーミー担々うどん
「追いがつおつゆ」と牛乳を合わせて作る温かい担々うどんです。だしのきいたクリーミーなつゆにラー油のピリ辛がよく合います。
ケフィアヨーグルト
やわらかい口あたりで、やや酸味があるのが特徴です。
りんごとカマンベールチーズのパンケーキ
やわらかパンケーキにりんごのシャキシャキ触感が絶妙♪
ひき肉入りオムレツ【簡単・卵の定番メニュー】
昔ながらの卵料理
パリパリおばけのハロウィーンシチュー
大きなおばけの下には、おばけの仲間たちが勢ぞろい!
かきとほうれん草のしょうがシチュー
体ぽかぽかあったかシチュー
えびのマカロニグラタン【手づくりホワイトソース】
おなじみの味つけで
たらで作るクリーム煮
クリーミーな味わいに白味噌・ガーリックを加えた濃厚なコクのソースで
牡蠣で作るクリーム煮
クリーミーな味わいに白味噌・ガーリックを加えた濃厚なコクのソースで
たこのチャウダー
たこの食感と旨みが詰まったチャウダー
鶏肉とブロッコリーの和風クリーム煮
鶏もも肉とブロッコリーを使ったご飯に合う和風仕立てのクリーム煮。不足しがちな食物繊維とカルシウムが取れるカラダにうれしいメニューです。
大豆粉で作るホワイトソース
食物繊維たっぷり、糖質オフ!グラタンやシチューに、色々使える大豆粉使用のホワイトソースです。
担々風麻婆つけ麺
さっぱりとおいしい!麻婆で冷やし麺!