かき」のレシピ一覧

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かきご飯

かきは下煮してから、蒸らしのタイミングでご飯と合わせるので、ふっくら感はそのまま。煮汁を加えて炊いたご飯は、かきのエキスをたっぷり吸って、うまみ十分。土鍋のまま食卓に出せば、みんなの歓声が上がりそうです。

30320kcal2.7g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かきとねぎのみそ仕立て鍋

かきの身を縮ませない下ごしらえは必見です。たっぷり入る、ごまとしょうが、ねぎで、ぽかぽか効果倍増です。

20150kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かきのサラダ

濃厚なバルサミコソースの酸味が、かきにぴったり。ワインとの相性も抜群のサラダです。

10360kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かきのオイル漬け

かきを、かきソースでさらにうまみを足して加熱し、オイルに漬け込みます。比較的長く日もちするので、たっぷりつくるのもおすすめ。

15600kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かきのお好み焼き風ちゃんこ鍋

広島県特産のかきを、塩味仕立てのお鍋にしました。お好み焼きでよく使われる具材を、鍋に使用しました。

15225kcal3.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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かきご飯

土なべで炊いたかきごはん。かきは、別に煮て炊き込みません。だからふっくらした仕上がりに。

30470kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かきと白菜のぽん炒め

「味ぽん」だけで簡単に炒め物の味が決まります。

15190kcal2.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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かきと帆立てとかぶのグラタン

冬のおいしい食材が、これでもかというほどゴロゴロ入った欲張りなグラタン。

40280kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かきのスパゲッティ

素材のよさを生かしたシンプルな味つけのスパゲッティ。ソースにしみ出た、かきのうまみが食欲をそそります。

15630kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かきのオイル煮【亜鉛が摂れるサプリ副菜】

保存がきくのでたっぷりつくってもグッド

20504kcal2.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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かきの照り焼き【亜鉛が摂れるサプリ副菜】

かきのおいしさを堪能できるシンプルな一品です

20212kcal1.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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牡蠣のこれうま炊き込みご飯

牡蠣の旨味と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」の旨味が良く合う!うす色のつゆで見た目も上品に仕上がります。

- 320kcal2.5g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ほうれん草とかきのチヂミ風

ほうれん草の甘みとかきの香りがよいチヂミです。「ヤマサ昆布ぽん酢」をたっぷりつけていただきましょう。

30243kcal2.5g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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出汁がら昆布と牡蠣のしょうが煮

出汁をひいたあとの昆布の活用レシピ。牡蠣と合わせて、たっぷりのしょうがで煮ます。ごはんのお供としても、おつまみとしても楽しめます。ポイント保存は冷蔵庫で4日ほど。

25136kcal3.7g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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牡蠣のみぞれ包み焼

牡蠣の栄養成分でよく知られる鉄は、女性に多い鉄欠乏性貧血の予防に効果があります。包み焼きにする事で、旨味と栄養分も逃さずいただけます。ポイント電子レンジのワット数により加熱時間が多少前後します。

10100kcal3.3g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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牡蠣のアツアツ昆布ぽん酢ソースかけ

肝機能を高めるといわれるタウリンを豊富に含むかきを、熱々のねぎソースでいただきます。ソースがねぎの香りを引き立たせます。

15127kcal2.5g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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牡蠣のみぞれすき焼

すき焼に大根おろしをいれたさっぱりとしたすき焼メニューです。

25220kcal1.4g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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炙り牡蠣とまる生ぽん酢の牡蠣めし

旬の牡蠣と「ヤマサ まる生ぽん酢」で作る牡蠣めしです。「ヤマサ まる生ぽん酢」1本で出汁いらず、フレッシュな柑橘の香りと生しょうゆの上品な味わいが牡蠣のおいしさをひきたてます。牡蠣は表面を炙り焼きにして熱々のぽん酢めしにのせプックリと蒸らします。炙る事によって香りと旨味がグンと増し炊き込みご飯とはまた違ったおいしさを味わえます。

70334kcal2.4g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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牡蠣のすき焼

すき焼のお肉を鉄分豊富な牡蠣にアレンジしたおススメの一品です。「ヤマサすき焼専科」のコクと牡蠣のうま味が絶妙にマッチした味わい深いすき焼アレンジメニューです。

25297kcal6.6g
レシピサイト:ヤマサ
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かきのバター焼

かきの栄養成分でよく知られる鉄は、女性に多い鉄欠乏性貧血の予防に効果があります。ほかにもカルシウム、銅、亜鉛などのミネラル類を多く含み、ビタミンA・B1・B2・B12などのビタミン類も豊富な食材です。

10143kcal2.7g
レシピサイト:ヤマサ
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牡蠣の湯豆腐

牡蠣は、全ての必須アミノ酸と同時に12種以上の他のアミノ酸を併せ持ち、良質なタンパク質がとっても豊富。高タンパク、低カロリーな豆腐と合わせて、さっぱりヘルシーに。

10197kcal5g
レシピサイト:ヤマサ
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かきとほうれんそうのクリーム煮

ホワイトソースも、電子レンジなら簡単&安心。焦げたり、ダマになったりの心配もありません。

20230kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ほうれん草とかきのチーズトマトスープ

少し洋風のスープです。「ヤマサ昆布つゆ白だし」はトマトにもチーズにもよくあいます。お好みでトーストしたフランスパンをつけていただきましょう。

15123kcal2.5g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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