トマトソイミルクスープ
リコピンと大豆イソフラボンの健康スープ
オニオントマトスープ
玉ねぎの甘みとトマトのうまみがたっぷり
ハートマトキーマカレー
トマトのコクがぎゅっとつまったキーマカレー!
コーンポタージュスープ
コーンのやさしい甘さを味わって
ツナ、コーン、チーズの冷や汁
液みそで簡単!大人も子どもも大好きな具材を乗っけた冷や汁です。
ジャーマンパスタ(うちのごはん使用)
ゴロゴロした具で満足感たっぷり!
しらたきのペペロンチーノ
大豆のお肉を使い、パスタの代わりにしらたきで作るヘルシーなペペロンチーノ。[200kcal以下ヘルシーレシピ]
簡単!サラダチキンとトマトのマリネ
市販のサラダチキンを使えば、そのまま使えて手で裂くだけ!たんぱく質も摂れるマリネです。作り置きにもおすすめです。
チキンライス
仕上げにしょうゆを加え、香ばしい味わいに!
リコピンリッチ冷製スープ風
夏にぴったりの冷たいトマトスープ!
鶏肉ときのこのごま豆乳とろとろ煮
鶏肉ときのこを「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」で煮込んだ、クリーミーな味わいの洋風煮込みメニューです。
巻かずに簡単!トマトソースのつゆうまロールキャベツ
キャベツを巻かずに電子レンジで加熱するだけで、簡単にロールキャベツが作れます。トマトソースと「追いがつおつゆ」の旨味が、よく合います。
きのこのリコピンリッチリゾット
きのこのうま味とトマトがマッチ!
トマチーで簡単!ミートボールのクリーミースープおかず
豚と彩り野菜のコロコロ丼
スプーンで混ぜて召しあがれ!
トマチーで簡単!ごろごろミートボールのクリーミーパスタ
トマトとなすのアボココット
ピリッと効いた辛みとにんにくがアクセント
コールスローinケチャップ
すっきりした甘さで野菜本来のおいしさを感じられる味わい
とうもろこしとハムのシンプルサラダ
みそを使ったコールスロー感覚のサラダです。
きのこの和風ペペロンチーノ
きのこの香りが口いっぱいに広がる