- 「シチュー」のレシピ一覧
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「シチュー」のレシピ一覧
シーフードシチュー
ルーのかわりにすりおろした長芋で、やさしいとろみをつけます。じゃがいもは低糖質のかぶにおきかえ。魚介と野菜たっぷりで栄養満点です。
30分410kcal1.8g
みんなのきょうの料理
れんこんのクリームシチュー
具のれんこんは時間差で加えると、シャキッとした食感ともっちりした食感の両方が味わえます。とろみづけにもすりおろしたれんこんを活用。まさに「れんこんづくし」の一品です。
- 分- kcal- g
みんなのきょうの料理
ヘルシーシチュー
さあ！料理しよ。クッキングコンテスト2007「10分で完成！簡単スピード料理部門」入賞作品です。
10分- kcal- g
みんなのきょうの料理
ビーフシチュー
冬の洋食の王様、ビーフシチュー。プロの味が家庭でつくれます。寒さの厳しいこの季節に、極上の一皿をどうぞ。
- 分6130kcal1g
みんなのきょうの料理
キャベツとかぶとりんごのサラダ
りんごの甘みと酸味がポイントのサラダです。シチューなどの温かいスープに添えるのにぴったりなさっぱりした一品ですよ。
10分80kcal- g
みんなのきょうの料理
冷凍トマト
買ってしまったけれど食べきれないトマトも、つぶしてから冷凍すればOK！フレッシュなトマトのうまみを、いつでもスープやソース、シチューなどで味わえます。
- 分- kcal- g
みんなのきょうの料理
シチューミクスで作るチキンボールクリーミー鍋
チキンボールやミニトマトなど、コロコロした見た目も楽しい
30分- kcal- g
