えびとひよこ豆のスープ サフラン風味
えびの旨味たっぷりの具だくさんのスープ
漆黒ののりのりみそ汁
大量の焼きのりとごま油のありそうでなかった組み合わせ。見た目は真っ黒ですが、磯の香りとやさしい味わいのするヘルシーなみそ汁です。
野菜たっぷりのカントリー風スープ
いつものシチューにタイムをプラスして、味に変化を
ロールビーフとほっくりかぼちゃのビーフシチュー
エリンギを巻いて
ゴロゴロ野菜の北海道シチュー
大きめに切ったゴロゴロ野菜と鮭で北海道をまるごと味わえます！
ほたてたっぷりの北海道シチュー
ほたて貝柱のうまみがたっぷり溶けた味わい深いシチューです
ゴーヤーチャンプルー風みそスープ
薄切りのゴーヤー、豚肉、豆腐を炒めたゴーヤーチャンプルーを具材にしたみそ仕立てのスープに。 香りが食欲を促進します。
大豆のお肉と大根のごま豆乳みそ汁
大豆とみそや豆乳は味の相性がよく、ごま油の香りで和食だけでなく中華にも合います。大根は消化を助け胃の調子をととのえてくれ、わかめには利尿作用があるので食べ過ぎたときのむくみ対策にオススメです。※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
オイスターシチュー
かきとスパイスは最後に加えるのがポイント！
ほくほくかぼちゃと寒玉キャベツのシチュー
かぼちゃのほくほくしたおいしさに、北海道のおいしいキャベツを加えて
巣ごもりヒヨコのイースターシチュー
生まれたてのヒヨコがかわいいイースターメニュー♪
しょうが風味の根菜シチュー
温かいシチューにしょうがを加えて
お手軽うどんすき【白菜・ねぎ・油揚げでささっと】
あり合わせの材料を使っても
かきと里いものシチュー
かきと根菜をブイヨンの旨みがきいたシチューでおいしく♪
ミニかぼちゃのハロウィーンシチュー
ミニかぼちゃのジャック・オー・ランタンを添えて
甘みたっぷり蒸しかぼちゃのシチュー
蒸したかぼちゃの甘みとチキンボールの旨み、クリームのまろやかなコク。
じゃがいもとほたてのシチュー
ホクホクしたじゃがいもとジューシーなほたてが好相性
電子レンジで作る！さつまいもときのこのクリームシチュー
具材の甘み引き立つ
若鶏のしゃぶしゃぶ
鶏のささみを使うことにより、一段とヘルシーなしゃぶしゃぶメニューになります。
