グリーンサラダ」のレシピ一覧

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レタスとチキンとキウイのサラダ

レタスに、キウイフルーツ、トマト、サラダチキン、アボカドが入った具だくさんのサラダです。エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングがよく合います。

10241kcal0.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ブロッコリーとベーコンのサラダ

10202kcal1.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ベビーリーフとクレソンとミニトマトのサラダ

ベビーリーフに、クレソンとミニトマトを合わせた、それぞれの野菜のおいしさがたのしめるサラダです。パルメザンチーズのうまみと塩味が、エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングによく合います。

589kcal0.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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鯛のカルパッチョ グリーンサラダ

生しょうゆとオリーブオイルとレモンでさわやかなおいしさ

5135kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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リーフレタスと紫玉ねぎのあえサラダ

みずみずしいリーフレタスのシンプルなサラダに、深みのある味わいのイタリアンドレッシングが味を引き立てます。アーモンドの食感がアクセントです。

1090kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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水菜と生マッシュルームのサラダ

みずみずしい水菜の食感と香りが楽しめる生のマッシュルームを使ったサラダです。深煎りごまドレッシングの香り豊かでコクのある味わいがよく合います。

1069kcal0.5g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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スナップえんどうとアボカドのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。ゆで卵と野菜にエキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングによく合います。

10216kcal0.6g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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リーフレタスとハムのサラダ 半熟卵のせ

リーフレタスとハムのシンプルなサラダに、すりおろした国産たまねぎに、ガーリックとスパイスをきかせたドレッシングがよく合います。半熟卵の黄身をからめて召しあがってください。

10143kcal0.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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レタスときゅうりとカリカリベーコンのあえサラダ

ほどよい酸味のドレッシングが素材の味を引き立てます。シャキシャキとした食感のレタスときゅうりに、カリカリベーコンがアクセントになっています。

10148kcal1.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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葉っぱのサラダ

柔らかく甘みのある白菜の葉は、生のままサラダに。葉の凹凸にも味がからむように、ドレッシングとよくあえます。

570kcal1.2g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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グリーンサラダ

野菜の水けをしっかりきると、ドレッシングがよくからみます。ドレッシングには少量の砂糖を加えるのがポイント。酢のカドが取れてグッと食べやすくなります!

10110kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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野菜サラダ

お寿司に添えて。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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紫たまねぎと野菜のサラダ

「紫たまねぎの酢漬け」を活用したサラダ。漬け汁は即席ドレッシングとしても使える優れものです。

1070kcal0.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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シンプルグリーンサラダ

レタスときゅうりだけでつくる、ごくシンプルなサラダ。食べる直前にドレッシングであえて、パリパリの食感を楽しみます。

790kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ラクかみ! 野菜サラダ

【ラクかみレシピ】サラダも、皮や繊維の堅さが気になるもの。かみやすさアップのひと手間で、おいしさもアップ。

15190kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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レタスサラダ

パリッとした食感を楽しむ丁寧でシンプルなレタスサラダです。

1080kcal0.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ロメインレタスのえごまサラダ

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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彩りサラダ

グリーンサラダにくるみとレーズン、自家製ポテトチップスをトッピングして、見た目にも美しく、歯ごたえの楽しいサラダに仕上げます。

25130kcal1.2g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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グリーンサラダ

緑色の野菜だけでつくるシンプルなサラダです。パリッとした食感を楽しむには、一度水につけ、その後水けをしっかり除くのがポイント。

10100kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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青菜のサラダ

野菜をたっぷりの冷水につけたり、にんにくの風味を移したり。ボウルを活用しておいしい葉野菜のサラダをつくりましょう。

7125kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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シンプルサラダ

オレンジ風味のハーブパン粉をクルトン代わりに。食感と香りのアクセントになります。

580kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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グリーンサラダ

レモンドレッシングが葉野菜のみずみずしさを引き立てる、あっさりとしたサラダです!

10100kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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