ギョウザと豚肉でボリューム鍋
たっぷり野菜を加えて
甘辛い味でご飯が進みます。卵の固さはお好みで調整してください。
めかぶでヘルシーに
豆乳を加えたなめらかなソースで
ゴーヤとモッツァレラチーズのおいしい組み合わせ
普段の野菜炒めも、ガラムマサラであっという間にスパイシーな料理に!
和風の素材をクリームシチューで
薄切りのゴーヤー、豚肉、豆腐を炒めたゴーヤーチャンプルーを具材にしたみそ仕立てのスープに。 香りが食欲を促進します。
厚揚げは絹ごしタイプがおすすめです。ボリューム感のある1品です。
お酢が入ってさっぱりとしたスープ
たっぷり野菜と合わせて
具はきつめに巻き込むのがコツ
豚肉で野菜をくるくる包んで
太陽のカレーで元気をチャージ!
のりとごはんでブラックパンプキンライス!
受験応援!揚げないカツであがらない!