わかめの炒めナムル
わかめを炒めてナムル風に。ちょっとした箸休めにおすすめです。
ピリ辛もやしナムル
もやしときゅうりで作るピリ辛味のナムルです。レンチン調理で火を使わずに出来ます。
にんじんのつゆナムル
めんつゆで作る和風味のナムルです。作りおきができるので、お弁当のおかずに彩りを添えたり、一品足りないときのお助けに、大活躍です。
ほうれん草の炒めナムル
炒めたほうれんそうに「味ぽん」をかけてナムル風に。ちぢみほうれん草でも美味しく召し上がれます。
ピリ辛ナムルそうめん
いつものそうめんにナムルをのせるだけの簡単メニュー。ピリ辛ナムルがビールによく合います。
焼肉とナムルの韓国風むすびすし
ナムルは材料ではもやしとなっていますが、いろいろな種類を使用していただいても結構です。
ピーマンナムルが隠し味!チーチリマウンテン囲い鍋
カマンベールチーズはスープに溶かしながら⾷べる!
ひらひらにんじんナムル
ピーラーでスライスしたにんじんを「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油で和えて、レンジでチンするだけの簡単レシピです。見た目も鮮やかでにんじんの食感も楽しめます!お子様とも一緒に作れるおすすめのメニューです!
ブロッコリーの茎で!かんたんナムル
ブロッコリーの茎を使ったナムルです。レンジ加熱でかんたんに作れ、ドレッシングで味が決まります。おつまみにもおすすめします。
にんじんとチキンのナムル
いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、2~3日を目安に召しあがってください。ごま油とガーリックのうま味が、サラダチキンとにんじんによく合います。
豆苗のガーリックマヨサラダ
生の豆苗のシャキシャキ感がたのしめる、かんたんマヨサラダです。マヨネーズのコクに、にんにくとごま油のきいたまろやかなナムル風の味わいで、はしが進みます。
韓国風3色ナムル
ゆでた野菜をごま油、ねぎ、にんにくのコクとうま味がきいたドレッシングで和えた、韓国風のナムルです。ビビンバの付け合わせや、お弁当にもおすすめです。
チンゲン菜と蒸し鶏のナムル風サラダ
シャキシャキしたチンゲン菜と蒸し鶏がよく合う、和えるだけでかんたんに作れるナムル風サラダです。お弁当のおかずにもおすすめです。
小松菜とかにかまのナムル風サラダ
シャキシャキした小松菜にかに風味かまぼこと油揚げがよく合う、和えるだけでかんたんに作れるナムル風サラダです。お弁当のおかずにもおすすめです。
トマトのナムル
シャキシャキ玉ねぎがアクセント!熟甘とごま油でコクたっぷりトマトのさっぱりおかずです。
もやしと豆苗のナムル
もやしと豆苗を電子レンジで加熱して調味液を合わせるだけの時短メニュー。手軽に手に入るもやしと豆苗を使います!
大豆のお肉のビビンバ
お肉が入っていないとは思えない!甘辛味で食べ応えバッチリの丼。
にんにくしょうが生塩糀の3色ナムル
にんにくしょうが生塩糀で作れば簡単に旨みたっぷりのナムルに♪
白菜と蒸し鶏のナムルサラダ
おかずサラダ風の、ボリュームもある一品。とっておきの方法でむね肉のパサつきをしっとりと蒸し上げます。