きんぴら」のレシピ一覧

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いろいろ野菜のきんぴら風

15130kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ぎんぴら夏野菜

しょうゆを使わないから、「きん」じゃなくて「ぎん」ぴら。緑の野菜だけを集め、野菜の甘みを引き立てるシンプルな味つけです。

10100kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ピーマンのきんぴら

しっかり味の低カロリーきんぴらです。

1070kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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れんこんの塩きんぴら

シャキシャキれんこんに、鶏皮のコクと、塩味、青のりの風味が合わさって抜群です。

15200kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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バスク風おかずきんぴら

ピーマンをよく使うバスク地方風にアレンジ。肉はカリッと、野菜はしっとりと炒めるのがポイントです。

30320kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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大根と豚肉のきんぴら

豚肉のうまみとエリンギのうまみが大根にしっかりしみてじんわりおいしい!赤とうがらしの辛みがアクセントになります。

15140kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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れんこんのきんぴら

2096kcal1.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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れんこんのきんぴら

「あと一品」というときのお助けレシピ。サクサクとした歯ざわりとおいしさはみんな大好き。お弁当にも重宝します。

15460kcal3.5g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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中国風こんにゃくのきんぴら

豆板醤の辛みがこんにゃくと好相性です。

10340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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しらたきとにんじんのきんぴら

副菜に、お弁当のおかずにと便利な一品。

10230kcal5.3g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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たけのこのきんぴら

たけのこを豆板醤でいため、中国風に仕立てます。和の調味料を加える前に、たけのこに豆板醤の香りをからめておくことがポイント。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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れんこんの黒ごまバターきんぴら

れんこんに甘辛いバターじょうゆがからみ、食欲を刺激!

10152kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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わかめとちくわのきんぴら風

わかめを炒めると水分がとんで風味が際立ち、調味料がよくなじみます。しょうがとごま油の香り、ちくわの食感が楽しいスピードおかずです。

10110kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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れんこんの皮のきんぴら

れんこんの皮をむいたら、捨てないで!油でサッといためると、食感と香りのよいきんぴらになります。

1045kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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エリンギといんげんのピリ辛きんぴら

手軽につくれてご飯にもお酒にも合う、うれしいおかずです。

15100kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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やわらかきんぴら

だしで煮ながら味を含めていくので、きんぴらは大好きだけど、堅いごぼうが苦手な方におすすめです!

60170kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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にんじんのごまきんぴら

いためたにんじんは甘さが際立ちます。なので調味はしょうゆだけでOK。

10160kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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じゃがいものきんぴら

20150kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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たけのこのきんぴら

たけのこは新鮮なうちにゆで、とりあえずきんぴらにしておくとサッと使えて便利です。炊き込みご飯や卵とじ、炒め物の具材に。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ごぼうのみそきんぴら

牛肉を少し加えたコクのあるみそ味が、ごぼうの風味とよく合います。

15280kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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きんぴらごぼう

シャキッと歯ごたえよく、ピリッと辛い正統派のきんぴらごぼうです。煮汁がほぼなくなるまでしっかりといりつけます。

20110kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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減塩 きんぴらごぼう

「蒸らし炒め」で根菜に火を通し、うまみを十分に引き出してからの味をつけると、調味料が少量ですみます。

2060kcal0.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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たたきれんこんのきんぴら

炒め煮するだけで手早くできるきんぴら。もう一品がほしいとき、重宝します。これなら包丁が苦手でも大丈夫!

10160kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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れんこんとすき昆布のきんぴら

歯ごたえ抜群のきんぴら。食べるときに青じそを切って加えるのが新鮮な香りを楽しむコツです。

20160kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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