豆腐ステーキ・焼き豆腐」のレシピ一覧

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豆腐ステーキ

冷やし中華だれにすりごまを混ぜ、からみやすいソースに。ごま、ねぎ、しょうがの香りが、豆腐の香ばしさに合います。

20270kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豆腐ステーキ

しっかり水切りした豆腐は、きれいな焼き色がついて、濃厚なうまみがいただけます。野菜たっぷりでボリューム満点、充実の一皿です。

25270kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐ステーキ セロリの葉の甘酢あんかけ

セロリの葉の香りと食感のよさを生かした、やさしい甘酢あん。豆腐とも相性ばっちりです。

20260kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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生麩と厚揚げの田楽

15180kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げの照り焼き

こんがり焼いて甘辛味のたれをからめた厚揚げは、まるで肉のようなおいしさ。ヘルシーで、食べ応えも十分なメニューです。

20310kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐ステーキ

ご飯がすすむ、豆腐の簡単レシピです。豆腐の表面の水けをよく拭き取ることがポイント。

15170kcal1.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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焼き厚揚げの新たまスライスのせ

新たまねぎのオニオンスライスは、よいアクセントになって、くせになるおいしさです。

10180kcal0.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げのボリュームステーキ

厚揚げだけでも食べごたえは抜群!うまみそ酢の濃厚な味で、ご飯がすすみます。細ねぎや白ごまをたっぷりのせて、ごちそう感を。

10300kcal2.5g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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肉巻き豆腐ステーキ

牛肉のうまみが移って淡白な豆腐がボリューム満点、ご飯にぴったりのおかずに変身!

15240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げのねぎサンド

厚揚げに細ねぎをたっぷりはさみ、こんがりと香ばしく焼きます。

10150kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げのチーズパリパリ

パリパリに焼き上げたチーズを厚揚げにはり付けた前菜風の一品。明太とチーズのうまみがあとを引きます。

15240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げのピザ風

野菜をたっぷりのせたヘルシーなピザ。みそベースのソースが、厚揚げと野菜によくなじみ、チーズとの相性もバッチリです。

20380kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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卵なし!もっちり豆腐のオムレツ風

もっちり食感で食べごたえ十分!卵がないときにおすすめです

20165kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
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豆腐のにんにくステーキ

にんにくの風味を生かした、豆腐だけでも満足できる一品です。

10250kcal1.5g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐の照り焼き

甘辛味の豆腐と清涼感あふれる薬味が名コンビ!あと1品ほしいときにも便利です。

10160kcal2.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐のステーキ きのこソース

豆腐の両面を香ばしく焼くだけのシンプル料理、豆腐ステーキ。牛乳を加えて煮込むクリーミーなソースともよくあいます!

40290kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐ステーキ 肉みそだれ

肉や野菜たっぷりのみそをかけて豆腐ステーキとしていただきます。表面はカリッと香ばしく、中はツルッとして柔らかな豆腐が絶品です。

30374kcal3.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げのこく旨照り焼き

照り焼きは「こく旨リッチ 特選丸大豆しょうゆ」の得意分野。ヘルシーで食べ応えのある一皿です!

10357kcal1.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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厚揚げステーキ

厚揚げをバターじょうゆでこってり焼いて、ご飯がすすむステーキ風に。ボリューム感のある一品です。

15470kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐ステーキ

30250kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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さいころ豆腐のチーズ焼き

カルシウムたっぷり豆腐とチーズの組み合わせで体内から健康に!木綿豆腐のカルシウムはなんと絹ごしの3倍です。

20339kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豆腐のジョン

「ジョン」は豆腐、野菜、海鮮などの素材を、卵の衣にくぐらせて焼く韓国の定番家庭料理です。ピリ辛だれをかけてメリハリのある味わいに。

15360kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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焼き豆腐の甘酢南蛮

衣に甘酢がじんわりしみ込んで、冷めてもおいしいおかずです。フライパン1つでできるのも嬉しいです。

15240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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One Cup焼き

にんにくの香りが「プラス糀 糀甘酒」とマッチして意外なおいしさに驚愕!あつあつ出来立てがおいしく、簡単でヘルシー。

15122kcal0.3g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ

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