バターの香りが食欲をそそる!ほうれん草ベーコン炒め
飽きの来ないおいしさ!
にんにくの風味が食欲をそそる!ブロッコリーとベーコンのパスタ
味つけはしょうゆだけ!シンプルな味わいです。
餃子のベジコンボ
ベジコンボとは、ごはん・パン・麺などの主食を雑穀、豆類、野菜で代替しながら肉・魚・卵などのおかずと一緒に盛られた、野菜をたのしむ新しいスタイルです。焼き餃子に、玉ねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。
シャウのハロウィンミイラくん
目の表情でいろんなミイラくんが作れます!
恵方手巻き
今年の節分は、手巻き寿司感覚で、好きな具を選んで巻いてみよう!
ところてん納豆冷やし中華
中華麺の代わりにところてんを使った超さっぱり冷やし中華!ネバネバツルツルののど越し良い涼味メニューです。
かぶの糀甘酒クリームパスタ
糀甘酒のやさしい甘さと、やわらかくて甘いかぶが美味しい、手軽にできるクリームパスタです。
タルタルハンバーグバーガー
ハンバーグに具だくさんのタルタルソースをたっぷりとのせて、バンズではさみました。
紫キャベツとアボカドのチョップドサラダ
紫キャベツとミニトマトの彩りがきれいなサラダです。アボカドとキーピーハーフのコクがよく合います。
あら不思議、だしで洋食。だし香るまろやか豆乳リゾット
豆乳だしが効いた優しい味わいのリゾットです。粉チーズ、粗挽き黒こしょうを入れるとアクセントになり、違った味も楽しめます。
辛い!?カルボシチュー
カルボシチューの濃厚な味わいに、辛味のアクセントがおいしい!
じゃがいも丸ごと豆乳鍋
丸ごとじゃがいもをふんだんに使った豆乳鍋です。子供が好きそうな甘くてやさしい味わいです。
ハンバーグのぎゅぎゅっとおばけちゃん♪
いつものハンバーグをひと工夫
フライパン1つ!ほうれん草とベーコンのトマトクリームパスタ(山本ゆりさん)
生クリームの代わりに牛乳とチーズでとろっとまろやかに仕上げます
玉ねぎと黄パプリカのマリネ
いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、2~3日を目安に召しあがってください。加熱して甘みが増した玉ねぎと黄パプリカをレモン風味のさわやかなドレッシングに漬け込みました。
ウインナーのごま豆乳アウトドア鍋
バーベキューの材料がそのまま鍋にもなります!アウトドアで鍋を楽しむのはいかがでしょうか?
BLTパンケーキタワー
パンケーキ、ベーコン、レタス、トマト、きゅうり、玉ねぎ、スライスチーズ、具だくさんタルタルを交互に重ねてできあがり。
カリカリベーコンで!和風カルボナーラつゆ
ベーコンはレンジでカリカリに!豆乳ベースのクリーミーなつゆです。