豚ヒレ肉」のレシピ一覧

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豚ヒレピカタのトマぽんソース

ほんのり甘くて酸味のある、トマぽんソースがポイント。カレー風味の豚肉のピカタに、「ヤマサ昆布ぽん酢」とトマトケチャップを混ぜたソースをかけました。ピカタにすると、パサつきがちな豚ヒレ肉がしっとりジューシーに仕上がります。

15408kcal2.5g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ヘルシー中華風ご飯

脂肪分の少ないヒレ肉と、食物繊維が豊富なこんにゃくを加えた中華風ご飯です。

50311kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
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アスパラとなすと豚肉のぽん酢マリネ

なすの皮に含まれるアントシアニンは視力アップと血管を強くする効果があります。豚肉は疲れ目などにも効果が期待できます。「ヤマサ青じそぽん酢」を使うと簡単にマリネ液が美味しく仕上がります。

- 290kcal3g
レシピサイト:ヤマサ
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豚の赤ワイン煮

赤ワインで肉を煮込むと、ワイン中のタンニンなどによって肉の旨味を引き出され、料理の味わいを深いものにしてくれます。仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えることで、さらに旨みと風味をアップ。おしゃれなビストロ風の一品です。

30287kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
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貧血対策に ほうれん草たっぷりポークカレーうどん

身体を中からあたため、香辛料の風味が食欲をそそるポークカレーうどん。仕上げに「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」を加えることで爽やかな酸味が加わり、味にメリハリがでます。 豚肉やほうれん草に含まれる鉄分は貧血を予防改善する働きが期待できると言われています。

30618kcal5.6g
レシピサイト:ヤマサ
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揚げないヒレカツ、エビフライ

カツやエビフライはタップリのパン粉衣が油を吸って思いのほか高カロリー。そんな時パン粉を炒って使う方法をご紹介。見た目にも味も満足。オーブンで焼くからさっぱりと仕上がります。

35242kcal0.3g
レシピサイト:ヤマサ
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