おにぎらず」のレシピ一覧

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アボカドライスサンド

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。アボカドが中途半端に余ったら、ライスサンドがおすすめ。アボカドのまろやかさと、和の風味がベストマッチ!

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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おにぎらず

手軽さが人気の、にぎらないおにぎり。またの名を「ブラックざぶとん」と言います。

5210kcal0.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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おかか入り卵焼きとハムのおにぎらず

8474kcal2.4g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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しょうゆマヨチキンおにぎらず

火を使わずに電子レンジで簡単!「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を使ったしょうゆマヨチキン!!

- 303kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ボリューム満点カツロール

クルクルっと巻くロールおにぎりなら、三角ににぎる手間いらず。お弁当箱に入れる時は、縦詰めに入れると具もはっきり見えるので取りやすいですよ。

- 190kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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BLTおにぎらず

豚肉(B)、レモン(L)、卵(T)でさっぱり、ふんわり、みんな大好きな味に!!

- 355kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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おかか昆布とチーズ納豆のおにぎらず

のりで包む際、折り目の角の部分を少し水でぬらしてしっとりさせると、包みやすいです。

10407kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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大豆のお肉でヘルシー 照り焼きおにぎらず

行楽や運動会などのお弁当にぴったりです。高カロリーな照り焼きも、大豆のお肉なら罪悪感なし!

15468kcal1.8g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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しょうが焼きカツのおにぎらず

味をしっかり入れた豚薄切り肉を重ねてカツにし、「おにぎらず」にします。これからの行楽シーズンのお供にいかがでしょうか。お弁当にしても傷まないよう、キャベツは加熱して使い、卵にもしっかりと火を通します。マヨネーズを使うので、持ち運ぶ時は保冷ボックス&保冷剤を使いましょう。

45403kcal1.7g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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