魚介の和えもの」のレシピ一覧

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豆あじの素揚げ みぞれ和え

20138kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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たことカマンベールのマリネ

10300kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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焼きえびの南蛮漬け風

グリルで焼いたえびを甘酸っぱいたれに漬けて

20106kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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チーズと焼きのりのおつまみ

冷蔵庫にあるものでさっと作る

1586kcal0.7g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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からし酢みそで簡単!たこの地中海風マリネ

彩りの良い夏野菜とたこを、からし酢みそ、レモン、オリーブで地中海風マリネに!

15116kcal1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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かつおの若葉和え

焼き立てを漬け汁に漬け、味を含ませて

30162kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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きびなごのエスカベッシュ

旬の食材を、爽やかな洋風メニューで召し上がっていただけます。

15167kcal1.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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モロヘイヤとツナのおひたし

粘りのあるモロヘイヤが淡白なツナと合う

10118kcal1.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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モロヘイヤと長芋とたらこの和え物

長芋とたらこのコクがアクセント

1084kcal2.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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北欧風鮭のマリネ(グラブラックス)

さわやかな香りのディルは鮭にぴったりのハーブです

3077kcal3.8g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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なすと帆立のマリネ

帆立が加えサラダ感覚で楽しむ

20250kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鮭ときのこの和風マリネ

脂ののった鮭をあっさりと味わう

20340kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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サッとあえるだけ!キャベツとツナの無限おかずマリネ

電子レンジでキャベツをしんなりとさせることで、食べやすく、ツナとのなじみもよくなります。包丁いらずで、手軽にやみつきになる簡単おかずマリネが作れます。

10152kcal1.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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うざく

ボリューム感のある副菜ですが、「カンタン酢」の酸味でさっぱりとお召し上がりいただけます。

1097kcal1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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わらびとえびの白和え

わらびの独特の風味が味わえる春ならではの白和えです。

15113kcal1.3g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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鮭ときゅうりの和え物

鮭フレークと野菜で簡単小鉢

1024kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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魚介とたまねぎのマリネ

15301kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ちくわときゅうりの梅のり和え

梅干しとのりでさっぱりと

1029kcal1.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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たこときゅうり、ミニトマトの塩糀マリネ

生塩糀とレモン汁でさっぱり仕立てに。

10137kcal1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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トマトとタコのカレーマリネ

1093kcal0.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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サーモンマリネ

10160kcal2.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ツナとわかめの和え物

お助け素材でつくる1品

10107kcal0.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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サッとあえるだけ!トマトとツナのおかずマリネ

「カンタン純米酢」と食材をボウルに入れて、サッとあえるだけで、野菜がたっぷり摂れるおかずマリネの完成!「カンタン純米酢」で、コクがあるのにさっぱり美味しい!

10201kcal1.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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新じゃがとサバ缶のぽん酢和え

新じゃがに、サバ缶と青じその風味が合わさったクセになる一品です。おつまみにもどうぞ。

10227kcal1.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン

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