グリーンベジごま豆乳鍋(野菜1/2日分)
緑野菜のうまみが溶け込んだ優しい味わいのごま豆乳鍋です。この鍋で1/2日分の野菜(1人分175g)が摂取できます。
パフェ風グラスずし
グラスに入れるだけの、簡単で見た目も華やかなおすしです。
無限餃子
皮で包まないけど美味しい!「味ぽん」:水=1:1で炒めるだけの餃子です。
おえかき寿司(花&ネコ)
すし飯をキャンバスにして絵を描いてみましょう。みんなで作れば笑顔が広がるお寿司です。
黄にらパクチー鍋
パクチーと黄にらをのせた、ベトナム料理をイメージしたお鍋です。
韓国風野菜キムチ鍋
野菜をすべて同じ大きさに切りそろえ、白菜を敷いた上に立てかけるように並べました。つくねや鶏もも肉など味の出る素材を添えるのがポイントです。〆はうどんでも美味しくいただけます。
「追いがつおつゆ」でカレー焼きそば
「追いがつおつゆ」とカレー粉で焼きそばを炒めるとカレー焼そばができます。
鶏肉のフォー
ベトナムではおなじみのフォー。米粉から作る麺。ホワイトペパーの他、ミント、香菜などを加えてもおいしい。
はじめて食べるカレーチャーハン
彩りのよいカレーチャーハン
鶏肉とズッキーニとパプリカのサラダ
焼いて甘みをひきだした野菜と鶏肉に、たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングがよく合います。ボリュームがあり、おかずとしてもたのしめる一品です。
彩り五目ごはん
具材を切って炊くだけの、彩りがよくおいしい炊き込みご飯です。