漬け込み冷凍でやわらか!むね肉でしっとりタレチキン(山本ゆりさん)
お肉しっとり!お手軽食材で作れるご飯にぴったりの簡単ボリュームおかずです。
野菜嫌い克服?トマトとセロリのキーマカレー
苦手な野菜もおいしく
彩り野菜のごまあえ
お好みの野菜で作ってください。ほっとできる1品です。
北海道ホタテの白髪ねぎ贅沢めんみ和え
カリッと焼いた帆立にうま味濃厚なだしを焼き絡め、香ばしく仕上げます。
豆苗ともやしで包丁いらず!ゆず香る豆乳しゃぶしゃぶ(まろやか豆乳しゃぶしゃぶ使用)
さわやかな香りとシャキシャキとした野菜の食感を楽しめるしゃぶしゃぶです。
鶏肉と根菜の彩りきんぴら
液みそとはちみつだけで味が決まる!揚げた鶏肉とたっぷりの彩り野菜も入って食べごたえのあるおかずです。
帆立だしの海鮮春雨炒め(うちのごはん使用)
ツルツル食感の春雨に帆立とあさりのうま味がよく絡みます。
糀甘酒のお豆ポタージュ
豆類のとろっとした食感と糀甘酒の優しい甘みがごっくんしやすいです。栄養価の高いポタージュです。豆類以外の食材でもいろいろ合います。【離乳食・幼児食レシピ】
つゆとごま油でおいしい!さば缶と豆苗の無水鍋
常備食材でつくれて、包丁いらず!